Zmień swoją poranną owsiankę w elegancki deser inspirowany kuchnią włoską dzięki tej zdrowej wersji klasycznego tiramisu. Ten innowacyjny przepis łączy odżywcze właściwości owsa z wyrafinowanymi smakami tradycyjnego tiramisu, tworząc bezgrzeszny przysmak, który idealnie nadaje się na śniadanie lub deser.
Składniki
Do bazy owsianej
- 100g (1 szklanka) płatków owsianych
- 1 dojrzały banan, rozgnieciony (około 120 g)
- 1 łyżka niesłodzonego kakao w proszku
- 1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej
- 100 ml (⅓ szklanki + 1 łyżka) ciepłej wody
Do warstwy kremowej
- 2 łyżki jogurtu greckiego
- 2 łyżki serka mascarpone
- Dodatkowy proszek kakaowy do oprószenia
Instrukcje
Przygotowanie bazy kawowo-owsianej
zobacz więcej na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Skórki od bananów, nigdy ich nie wyrzucaj: włóż je do butelki z wodą i zawsze używaj w ten sposób!
Awokado wymaże zmarszczki na twarzy! Stymulacja kolagenu naturalnymi składnikami!
Ludzie są zaniepokojeni, gdy uświadamiają sobie, co to za żółta substancja w oczach po przebudzeniu
Galaretka Mozaikowa z 4 składnikami: Kolorowa i orzeźwiająca uczta