Oto przepis na szybki dżem z owoców leśnych bez dodatku cukru, idealny dla osób, które chcą uniknąć białego cukru, a jednocześnie cieszyć się naturalną słodyczą owoców!
Szybki dżem z owoców leśnych BEZ CUKRU
Składniki:
500 g owoców leśnych (np. jagody, maliny, jeżyny, borówki)
2 łyżki nasion chia (do zagęszczenia)
1-2 łyżki syropu klonowego lub miodu (opcjonalnie, w zależności od preferencji słodkości)
Sok z 1 cytryny
1 łyżeczka ekstraktu wanilioweg
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wzrost liczby alergii pokarmowych: Czy jesteśmy uczuleni na żywność czy na jej nowoczesne modyfikacje?
Czyszczenie toalety bez octu i sody oczyszczonej – tylko jeden składnik
Jak stwierdzić, czy jajka są świeże
Włóż arkusz folii aluminiowej do wrzącej wody: Nawet bogaci ludzie to robią — oto dlaczego