Reklama
Reklama
Reklama

Placki Cukiniowe – Lekka, Zdrowa Alternatywa na Co Dzień: Przepis na Szybki Obiad lub Kolację

Wprowadzenie
Placki z cukinii to danie, które łączy w sobie lekkość, smak i zdrowie. Doskonale sprawdzają się jako szybka przekąska, pożywne danie główne czy smaczny dodatek do obiadu. Cukinia, będąca głównym składnikiem tych placków, jest lekkostrawna, bogata w witaminy i minerały, a przy tym niskokaloryczna. Dzięki prostocie przygotowania i uniwersalności, placki te zyskują coraz większą popularność w kuchniach osób dbających o zdrowie i linię. Jeśli szukasz pomysłu na smaczny, a zarazem zdrowy posiłek, placki z cukinii będą idealnym rozwiązaniem.

Składniki:
2 średniej wielkości cukinie
1 jajko
1/4 szklanki mąki pszennej (lub mąki bezglutenowej)
1 łyżka bułki tartej (opcjonalnie)
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki pieprzu
1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
1/4 łyżeczki papryki słodkiej lub ostrej (w zależności od preferencji)
Olej do smażenia (np. rzepakowy, oliwa z oliwek)

zobacz więcej na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Korzyści zdrowotne z jedzenia dwóch jaj dziennie: Jak wpływają one na twoje ciało?

Wstęp: Jaja są jednym z najbardziej pożywnych źródeł białka, które mogą zapewnić wiele korzyści zdrowotnych po regularnym spożywaniu. Zastanawiasz się, ...

Mini Foie Gras Tatins z jabłkami

Składniki: 4 kromki piernika – 4 plastry foie gras (na wierzchu ułóż żółty tłuszcz) – 3 lub 4 jabłka – ...

Ciasto pomarańczowe: oto jak je upiec, by było miękkie i pachnące!

SKŁADNIKI Na ciasto: 2 jajka 140 g (2/3 szklanki) cukru 100 g (3,5 uncji) masła 120 ml (½ szklanki) jogurtu ...

Mydło z galasu wołowego: nadal przydatne do usuwania wielu rodzajów plam po tylu latach

Plama może nagle pojawić się na ubraniach, tkaninie sofy lub kołdrze. Niektóre plamy są uporczywe i trudne do usunięcia. Jednym ...

Leave a Comment