W jelicie grubym może znajdować się wiele chorób, takich jak zapalenie okrężnicy, refluks, trądzik, choroba Leśniowskiego-Crohna, zaparcia, bóle głowy i inne dolegliwości, dlatego zawsze należy zwracać uwagę na to, co spożywamy.
Składniki:
1 łyżeczka nasion chia (5 g).
1 szklanka i 1/2 wody (300 ml).
Jedna cytryna 1 łyżka miodu (25 g).
Przygotowanie:
1 łyżkę nasion chia namoczyć w pół szklance wody (100 ml) na godzinę. Następnie dodać sok z cytryny i wymieszać. Na koniec dodać łyżkę miodu, aby osłodzić.
zobacz następną stronę
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Domowe wafle karmelowe
13 składników do pieczenia, których NIGDY nie należy zamieniać
Ciasto z brzoskwiniami
Oto jak wyglądać 10 lat młodziej dzięki wazelinie