Dlatego w nocy dostają skurczów

Kiedy prosty skurcz może ukrywać poważniejszy problem

Czy wiesz, że częste nocne skurcze mogą być sygnałem ostrzegawczym? Chociaż często łagodne, te nagłe bóle mięśni mogą sygnalizować ukryty problem zdrowotny. Kilka czynników może je wywołać:

Niedobory minerałów (magnezu, potasu, wapnia)
Odwodnienie
Zaburzenia krążenia
ciąg dalszy na następnej stronie: