Reklama
Reklama
Reklama

Dieta chia, dzięki której stracisz 6 kg w zaledwie 2 tygodnie!

by

Wybory 1
Niezawodna ziołowa sałata rzymska
Ugotowane warzywa
1 standardowa klatka piersiowa drobiowa
1 łyżeczka chia
Wybory 2
Ugotowane warzywa
1 grillowane entrelacs wołowe deserowe
1 łyżeczka chia
Wybory 3
Niezawodna ziołowa sałata rzymska
1 łyżeczka nasion lnu
1 łyżeczka chia
50 g naturalnego bonito
Lunch
Wybory 1
1 miska owoców batawia
1 łyżeczka chia
Ciąg dalszy na następnej stronie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

najlepsze ciasto cytrynowe
Uncategorized

najlepsze ciasto cytrynowe

Przygotowanie: Przygotowanie formy: Piekarnik nagrzej do 180°C (góra-dół). Wyłóż tortownicę (ok. 22-24 cm średnicy) papierem do pieczenia lub posmaruj ją ...
Pączki o smaku toffifee
Uncategorized

Pączki o smaku toffifee

Mleko podgrzej w garnuszku. Do miski rozkrusz drożdże, dodaj cukier i mleko. Wymieszaj dokładnie. Dodaj żółtka i ponownie wymieszaj. Następnie ...
Woda imbirowa: najzdrowszy napój spalający tłuszcz z brzucha, szyi, ramion, pleców i ud!
Uncategorized

Woda imbirowa: najzdrowszy napój spalający tłuszcz z brzucha, szyi, ramion, pleców i ud!

Trawienie i wchłanianie składników odżywczych. Magia imbiru nie kończy się na metabolizmie. Wspomaga wchłanianie składników odżywczych poprzez stymulację wydzielania enzymów ...
Sprytny trik na czyszczenie piekarnika podczas snu
Uncategorized

Sprytny trik na czyszczenie piekarnika podczas snu

Pozostaw pastę na kilka godzin lub najlepiej na całą noc, aby soda miała czas zadziałać i zmiękczyć zabrudzenia. W tym ...

Leave a Comment