Reklama
Reklama
Reklama

Czekoladowe brownie z 3 składników (bez mąki, bez cukru, bez oleju)

Czekoladowe Brownie z 3 Składników (Bez Mąki, Cukru i Oleju)
To przepis na zdrową wersję brownie, które jest niezwykle proste do zrobienia, nie zawiera mąki, cukru ani oleju, ale mimo tego jest pyszne, wilgotne i pełne czekoladowego smaku. Idealne dla osób na diecie bezglutenowej, niskocukrowej lub po prostu szukających szybkiego, zdrowego deseru.

Składniki:
3 dojrzałe banany (duże)
3 jajka
150 g gorzkiej czekolady (min. 70% kakao)
Przygotowanie:
1. Przygotowanie czekolady:
Czekoladę połamać na małe kawałki i roztopić w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce (w mikrofalówce co 30 sekund mieszaj, aby czekolada się nie przypaliła). Odstaw do wystudzenia.
2. Przygotowanie masy:
Banany obierz ze skóry i rozgnieć widelcem na puree.
Dodaj jajka do puree bananowego i dokładnie wymieszaj, aż powstanie gładka masa.
Dodaj roztopioną czekoladę do mieszanki bananowo-jajecznej i wymieszaj, aż składniki się połączą.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czekoladowa panna cotta

Składniki: 2 szklanki (500 ml) gęstej śmietany 1/4 szklanki (50 gramów) granulowanego cukru 100 gramów ciemnej czekolady, drobno posiekanej 1 ...

Soda Oczyszczona w Służbie Twoich Płytek: Przewodnik po Jej Zastosowaniu i Korzyściach

Wprowadzenie Soda oczyszczona to jeden z najstarszych i najbardziej wszechstronnych naturalnych środków czyszczących, który znalazł zastosowanie nie tylko w kuchni, ...

Zrozumienie problemów z ogrzewaniem: Błąd hydraulika, który zatrzymał Twój

Wprowadzenie: Czy zauważyłeś kiedyś, że Twój kocioł działa idealnie, ale grzejniki pozostają zimne? Może to być spowodowane błędami popełnionymi przez ...

“Orchids in Full Bloom: One Tablespoon for Endless Blossoms – A Powerful Fertilizer”

Orchids are among the most exquisite plants, admired for their vibrant colors and intricate blooms. However, keeping them blooming consistently ...

Leave a Comment