Reklama
Reklama
Reklama

Czekoladowe brownie z 3 składników (bez mąki, bez cukru, bez oleju)

Czekoladowe Brownie z 3 Składników (Bez Mąki, Cukru i Oleju)
To przepis na zdrową wersję brownie, które jest niezwykle proste do zrobienia, nie zawiera mąki, cukru ani oleju, ale mimo tego jest pyszne, wilgotne i pełne czekoladowego smaku. Idealne dla osób na diecie bezglutenowej, niskocukrowej lub po prostu szukających szybkiego, zdrowego deseru.

Składniki:
3 dojrzałe banany (duże)
3 jajka
150 g gorzkiej czekolady (min. 70% kakao)
Przygotowanie:
1. Przygotowanie czekolady:
Czekoladę połamać na małe kawałki i roztopić w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce (w mikrofalówce co 30 sekund mieszaj, aby czekolada się nie przypaliła). Odstaw do wystudzenia.
2. Przygotowanie masy:
Banany obierz ze skóry i rozgnieć widelcem na puree.
Dodaj jajka do puree bananowego i dokładnie wymieszaj, aż powstanie gładka masa.

Dodaj roztopioną czekoladę do mieszanki bananowo-jajecznej i wymieszaj, aż składniki się połączą.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Metoda gąbki do czyszczenia brudnych i osadzonych rusztów piekarnika ujawniona

Metoda gąbki do czyszczenia brudnych i osadzonych rusztów piekarnika ujawniona Kiedy brudne ruszty znajdują się w piekarniku, to prawdziwa porażka ...

Ta technika łącząca cytrynę i sól pozwoli Ci dokładnie wyczyścić kuchnię.

Chcesz rozpocząć wielkie jesienne porządki? Czy użyłeś wszystkich dostępnych w supermarketach produktów, aby pozostawić kuchnię nieskazitelną, ale to nie wystarczyło? ...

Nigdy nie wyrzucaj tej części banana: oto dlaczego jest popularna w domu

Banany są dostępne w wielu kuchniach, dostępne za pośrednictwem usług i korzyści, takie jak źródło źródłowe. Jednak gdy delektujemy się ...

Weź 1 jabłko, 400 g ciasta francuskiego i przygotuj ten deser w kilka minut!

Składniki: 1 jabłko 400 g ciasta francuskiego (gotowego) Cukier (opcjonalnie) Cynamon (opcjonalnie) Masło (do posmarowania blachy) Przygotowanie: Aby kontynuować czytanie ...

Leave a Comment