
Czekoladowe brownie z 3 składników (bez mąki, bez cukru, bez oleju)
3. Pieczenie:
Wylej masę do foremki wyłożonej papierem do pieczenia (ok. 20×20 cm).
Piecz w nagrzanym piekarniku w temperaturze 180°C (grzanie góra-dół) przez około 20-25 minut, aż wierzch stanie się lekko sprężysty, a patyczek wbity w ciasto wyjdzie suchy (lub z kilkoma wilgotnymi okruchami).
Po upieczeniu pozostaw do wystudzenia w formie.
Podanie:
Pokrój na małe kawałki i podawaj jako zdrową przekąskę lub deser.
Możesz udekorować je świeżymi owocami (np. truskawkami lub malinami) lub odrobiną jogurtu naturalnego.
Wskazówki:
Użyj dojrzałych bananów – im bardziej dojrzałe, tym słodsze będą.
Jeśli chcesz, możesz dodać trochę ekstraktu waniliowego lub cynamonu, aby nadać brownie dodatkowego smaku.
Ta wersja brownie jest naprawdę intensywnie czekoladowa, a do tego łatwa i szybka do zrobienia! 🍫🍌
Wylej masę do foremki wyłożonej papierem do pieczenia (ok. 20×20 cm).
Piecz w nagrzanym piekarniku w temperaturze 180°C (grzanie góra-dół) przez około 20-25 minut, aż wierzch stanie się lekko sprężysty, a patyczek wbity w ciasto wyjdzie suchy (lub z kilkoma wilgotnymi okruchami).
Po upieczeniu pozostaw do wystudzenia w formie.
Podanie:
Pokrój na małe kawałki i podawaj jako zdrową przekąskę lub deser.
Możesz udekorować je świeżymi owocami (np. truskawkami lub malinami) lub odrobiną jogurtu naturalnego.
Wskazówki:
Użyj dojrzałych bananów – im bardziej dojrzałe, tym słodsze będą.
Jeśli chcesz, możesz dodać trochę ekstraktu waniliowego lub cynamonu, aby nadać brownie dodatkowego smaku.
Ta wersja brownie jest naprawdę intensywnie czekoladowa, a do tego łatwa i szybka do zrobienia! 🍫🍌
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Fit Brownie z Jabłkiem i Kakao – Bez Grama Cukru i Mąki!
Mini kulki serowe z boczkiem i cheddarem o niskiej zawartości węglowodanów
Jak zachować świeżość mandarynek przez cały rok: Praktyczny sposób na długotrwałą przyjemność!
Imbirowy Kefir Elixir: Uspokajający napój przed snem, zapewniający spokojny sen