Oto przepis na batonik energetyczny z czekoladą i daktylami bez pieczenia — zdrowy, pyszny i naturalnie słodzony! 🍫🌰✨
Składniki:
✅ 1 szklanka wydrylowanych daktyli (w razie potrzeby zmiękczonych w ciepłej wodzie)
✅ ½ szklanki migdałów (lub dowolnych orzechów)
✅ ½ szklanki orzechów włoskich (lub nerkowców)
✅ ¼ szklanki niesłodzonego kakao w proszku
✅ 1 łyżka nasion chia (dla dodatkowego błonnika i kwasów omega-3)
✅ 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
✅ 1 łyżka oleju kokosowego (roztopionego)
✅ Szczypta soli morskiej
✅ Opcjonalnie: ¼ szklanki kawałków gorzkiej czekolady (dla dodatkowej przyjemności)
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Nadtlenek wodoru to panaceum ogrodników. Oto dlaczego.
Każda roślina potrzebuje tylko 1 łyżeczki: dzięki niej wszystko będzie wspaniale kwitło
Jak odetkać zatkany odpływ i pozbyć się nieprzyjemnych zapachów w 5 sekund: nie musisz wzywać fachowca, potrzebujesz tylko tych naturalnych składników
Mało osób zna tę technikę naprawy zepsutej wtyczki