Reklama
Reklama
Reklama

Bakłażan jest smaczny, ale nie każdy powinien go spożywać. Oto osoby, które powinny go unikać

1. Osoby z anemią lub niedoborem żelaza

Wyłącznie w celach ilustracyjnych.
Skórka bakłażanów zawiera antocyjany. Substancja ta „wychwytuje” jony żelaza znajdujące się w innych pokarmach w organizmie, zmniejszając wchłanianie żelaza. Ma również wpływ na sposób wchłaniania jonów cynku i miedzi. Osoby z anemią lub niedoborem żelaza powinny unikać bakłażanów, a zamiast tego spożywać bogate w żelazo pokarmy, takie jak czerwone mięso i wątróbka zwierzęca.Najlepsze restauracje w mojej okolicy

2. Osoby z problemami żołądkowymi

Wyłącznie w celach ilustracyjnych.
Zjedzenie zbyt dużej ilości bakłażana, który ma właściwości chłodzące, może powodować ból brzucha i biegunkę. W związku z tym osoby z problemami żołądkowymi powinny ograniczyć spożycie tego warzywa.Żywe dzieła sztuki warzywnej i instalacje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasteczka jabłkowe: gotowe w 20 minut!

Składniki: 2 jajka 100 gramów cukru 100 gramów masła 350g mąki 2 jabłka Cynamon Wanilia Jabłka są gwiazdą jesieni i ...

Sernik Kremowy

Sernik Kremowy, wilgotny i delikatny. Bardzo prosty do zrobienia. Zapraszam do spróbowania przepisu:) Składniki blaszka 25/33: Kruchy spód: Mąka pszenna ...

Pikantne słodko-kwaśne klopsiki

Pikantne słodko-kwaśne klopsiki Składniki: 1 funt mielonej wołowiny 1/2 szklanki bułki tartej 1/4 szklanki mleka 1 jajko 1/4 szklanki drobno ...

Jak Uprawiać Imbir w Domu, Aby Cieszyć się Nieskończoną Ilością i Zobaczyć Jego Kwiaty

Jak Uprawiać Imbir w Domu, Aby Cieszyć się Nieskończoną Ilością i Zobaczyć Jego Kwiaty Introduction Imbir to jedna z najczęściej ...

Leave a Comment