Reklama
Reklama
Reklama

Bakłażan jest smaczny, ale nie każdy powinien go spożywać. Oto osoby, które powinny go unikać

1. Osoby z anemią lub niedoborem żelaza

Wyłącznie w celach ilustracyjnych.
Skórka bakłażanów zawiera antocyjany. Substancja ta „wychwytuje” jony żelaza znajdujące się w innych pokarmach w organizmie, zmniejszając wchłanianie żelaza. Ma również wpływ na sposób wchłaniania jonów cynku i miedzi. Osoby z anemią lub niedoborem żelaza powinny unikać bakłażanów, a zamiast tego spożywać bogate w żelazo pokarmy, takie jak czerwone mięso i wątróbka zwierzęca.Najlepsze restauracje w mojej okolicy

2. Osoby z problemami żołądkowymi

Wyłącznie w celach ilustracyjnych.
Zjedzenie zbyt dużej ilości bakłażana, który ma właściwości chłodzące, może powodować ból brzucha i biegunkę. W związku z tym osoby z problemami żołądkowymi powinny ograniczyć spożycie tego warzywa.Żywe dzieła sztuki warzywnej i instalacje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

9 skutecznych sztuczek, dzięki którym pozbędziesz się mrówek w domu na zawsze: nie zawierają szkodliwych substancji, są całkowicie naturalne i bardzo skuteczne

Inwazja mrówek może być jednym z najbardziej frustrujących problemów dla każdego właściciela domu. Jak często weszliśmy do kuchni i zobaczyliśmy ...

Nie miałem o tym pojęcia!

Wielu właścicieli domów nie zdaje sobie sprawy z małej, ale istotnej funkcji w swoich lodówkach, która może prowadzić do znacznych ...

Klasyczny przepis na ciasto ananasowe do góry nogami

Ciasto ananasowe do góry nogami to klasyczny deser, który łączy wilgotne ciasto biszkoptowe waniliowe z karmelizowanym brązowym cukrem, soczystymi plasterkami ...

Pięciominutowe Aksamitne Ciasto – Ekspresowy Deser, Który Zachwyca

Wprowadzenie: Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz spędzać godzin w kuchni? To pięciominutowe aksamitne ciasto to idealne rozwiązanie! ...

Leave a Comment