Reklama
Reklama
Reklama

Zraziki Bulgur w Aromatycznym Sosie Pomidorowym – Pyszny Obiad dla Całej Rodziny!

Wstęp:
Jeśli szukasz pysznego, zdrowego i sycącego dania, które zadowoli całą rodzinę, to zraziki bulgur w aromatycznym sosie pomidorowym będą strzałem w dziesiątkę. Bulgur to pełnoziarnisty produkt, który w połączeniu z delikatnym, lekkim sosem pomidorowym tworzy niezapomnianą kompozycję smaków. To idealna propozycja na rodzinny obiad, który nie tylko smakuje wyśmienicie, ale również dostarcza cennych składników odżywczych. Przygotowanie tego dania jest proste i szybkie, a jego walory smakowe na pewno zachwycą każdego.

Składniki:
Na zraziki bulgur:

1 szklanka bulguru
1 jajko
1/2 cebuli, drobno posiekanej
1/2 szklanki bułki tartej
1/4 szklanki świeżej natki pietruszki
1 ząbek czosnku, przeciśnięty przez praskę
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżka oliwy z oliwek
Na sos pomidorowy:

2 szklanki przecieru pomidorowego
1/2 cebuli, drobno posiekanej
1 łyżeczka oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku, przeciśnięty
1 łyżeczka cukru (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
1/2 łyżeczki suszonego bazylii
1/4 łyżeczki suszonego oregano
Instrukcje:
Przygotowanie zrazików:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Prawdziwe ciasto na pizzę

Składniki 300g mąki 180g ciepłej wody 6g soli 3 łyżki oliwy z oliwek 2g suchych drożdży Przepis ...

ZIELONY SMOOTHIE Dla szczupłej sylwetki w 21 dni

🥤Składniki: – 1 banan – 1 szklanka ananasa – 1 szklanka szpinaku – 1 łyżka imbiru – ½ cytryny – ...

Fascynująca historia narzędzi kuchennych: odkrywamy historię mikserów

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad historią narzędzi kuchennych, których używamy na co dzień? Dzisiaj cofnijmy się w czasie, aby odkryć ...

Wilgotne ciasto ze świeżymi truskawkami Składniki :

Składniki  :300 g truskawek fraîches180 g mąki (farine)150 g cukru (sucre)120 g masła (beurre), fondu3 jajka (œufs)1 łyżeczka proszku do ...

Leave a Comment