Reklama
Reklama
Reklama

Zraziki Bulgur w Aromatycznym Sosie Pomidorowym – Pyszny Obiad dla Całej Rodziny!

Wstęp:
Jeśli szukasz pysznego, zdrowego i sycącego dania, które zadowoli całą rodzinę, to zraziki bulgur w aromatycznym sosie pomidorowym będą strzałem w dziesiątkę. Bulgur to pełnoziarnisty produkt, który w połączeniu z delikatnym, lekkim sosem pomidorowym tworzy niezapomnianą kompozycję smaków. To idealna propozycja na rodzinny obiad, który nie tylko smakuje wyśmienicie, ale również dostarcza cennych składników odżywczych. Przygotowanie tego dania jest proste i szybkie, a jego walory smakowe na pewno zachwycą każdego.

Składniki:
Na zraziki bulgur:

1 szklanka bulguru
1 jajko
1/2 cebuli, drobno posiekanej
1/2 szklanki bułki tartej
1/4 szklanki świeżej natki pietruszki
1 ząbek czosnku, przeciśnięty przez praskę
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżka oliwy z oliwek
Na sos pomidorowy:

2 szklanki przecieru pomidorowego
1/2 cebuli, drobno posiekanej
1 łyżeczka oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku, przeciśnięty
1 łyżeczka cukru (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
1/2 łyżeczki suszonego bazylii
1/4 łyżeczki suszonego oregano
Instrukcje:
Przygotowanie zrazików:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chrupiący smażony lucjan czerwony

Składniki: 2 średnie lucjany czerwone, oczyszczone i pozbawione łusek 2 łyżeczki soli 1 łyżeczka czarnego pieprzu 1 łyżeczka papryki 1 ...

Tytuł: Wykorzystaj moc szałwii: po co się męczyć, skoro możesz zadbać o zdrowie jelit?

Tytuł: Wykorzystaj moc szałwii: Po co walczyć, skoro możesz poprawić zdrowie jelit? Wprowadzenie: W dzisiejszym zabieganym świecie zdrowie jelit stało ...

Domowe Skarby w Słoiku – Idealne na Prezent!”

Wprowadzenie Nie ma nic bardziej osobistego i docenianego niż domowy upominek, który pachnie miłością i troską. Ten przepis jest idealny ...

Soczyste mascarpone verrine z speculoos i malinami

Przygotowanie: 5 minut Porcje: 4 składniki 200 g speculoos Maliny świeże lub mrożone Coulis malinowy 200 g mascarpone 30 g ...

Leave a Comment