W jelicie grubym może znajdować się wiele chorób, takich jak zapalenie okrężnicy, refluks, trądzik, choroba Leśniowskiego-Crohna, zaparcia, bóle głowy i inne dolegliwości, dlatego zawsze należy zwracać uwagę na to, co spożywamy.
Składniki:
1 łyżeczka nasion chia (5 g).
1 szklanka i 1/2 wody (300 ml).
Jedna cytryna 1 łyżka miodu (25 g).
Przygotowanie:
1 łyżkę nasion chia namoczyć w pół szklance wody (100 ml) na godzinę. Następnie dodać sok z cytryny i wymieszać. Na koniec dodać łyżkę miodu, aby osłodzić.
zobacz następną stronę
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
“Wilgotne Ciasto Czekoladowe z Keksówki – Szybki Przepis na Domowy Wypiek”
Odblokowanie chińskiej mądrości: technika, która zmieniła moje samopoczucie
Naleśniki pistacjowe „Parisian Charm”
Jak Odświeżyć Poduszki do Łóżka: Sekret Czystych i Świeżych Poduszek w Każdej Pralni