Reklama
Reklama
Reklama

Kulki Czekoladowe z Orzechami: Zdrowa, Słodka Przekąska Bez Pieczenia

Wprowadzenie
W dzisiejszych czasach coraz częściej sięgamy po zdrowe, naturalne przekąski, które łączą w sobie pyszny smak i wartości odżywcze. Jeśli chcesz spróbować czegoś szybkiego, łatwego w przygotowaniu, a przy tym pełnego smaku i energii, kulki czekoladowo-orzechowe bez pieczenia to idealny wybór! Te małe, słodkie przysmaki są pełne zdrowych tłuszczów, białka i naturalnych cukrów. Co najlepsze, nie wymagają pieczenia, a ich przygotowanie zajmuje zaledwie kilka minut. To doskonała przekąska na każdą porę dnia, a także idealny sposób na szybki deser po obiedzie. Przekonaj się, jak pyszne i zdrowe mogą być kulki czekoladowe!

Składniki:
150 g orzechów (np. włoskich, laskowych lub migdałów)
100 g daktyli (mogą być świeże lub suszone)
2 łyżki kakao (najlepiej niesłodzonego)
2 łyżki masła orzechowego (lub innego masła roślinnego)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Szczypta soli
50 g wiórków kokosowych (do obtoczenia)
2-3 łyżki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, dla dodatkowej słodyczy)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie orzechów i daktyli:

Orzechy (np. włoskie, laskowe, migdały) wrzuć do malaksera i zmiksuj na drobne kawałki. Jeśli nie masz malaksera, możesz je posiekać nożem lub użyć młynka do kawy.
Daktyle pokrój na mniejsze kawałki, aby łatwiej było je połączyć z resztą składników.
Mieszanie składników:

Do miski wrzuć zmielone orzechy, pokrojone daktyle, kakao, masło orzechowe, ekstrakt waniliowy i szczyptę soli. Jeśli chcesz, dodaj również miód lub syrop klonowy, by kulki były słodsze.
Całość dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą i utworzą jednorodną masę. Możesz użyć rąk, aby dokładnie wyrobić masę, lub ponownie zmiksować ją w malakserze.
Formowanie kulek:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dorsz Z Warzywami

Dorsz Z Warzywami 🐟🥗✨ Składniki 4 filety z dorsza (świeże lub mrożone) 2 łyżki oliwy z oliwek 2 ząbki czosnku, ...

Po co owijać kluczyki do samochodu folią aluminiową?

Jako kierowca nie jesteś bezpieczny przed kradzieżą samochodu, mimo że technologia sprawia, że ​​pojazdy są coraz bezpieczniejsze. Rzeczywiście, złodzieje nie ...

You’ve been using your phone for a long time, but you had NO IDEA about these things.

Z powodu braku czasu, cierpliwości lub braku zainteresowania, niewiele osób w pełni korzysta ze swoich telefonów komórkowych. Większość używa ich ...

Przepis na mięso mielone zaskoczy każdego! Po prostu pyszne i sycące!

Składniki: 4 filety rybne (do wyboru) 2 łyżki oliwy z oliwek Sok z 1 cytryny Sól i pieprz do smaku ...

Leave a Comment