Reklama
Reklama
Reklama

Kulki Czekoladowe z Orzechami: Zdrowa, Słodka Przekąska Bez Pieczenia

Z przygotowanej masy formuj małe kulki wielkości orzecha włoskiego (około 2-3 cm średnicy). Jeśli masa jest zbyt lepka, możesz delikatnie zwilżyć ręce wodą lub dodać więcej mielonych orzechów.
Obtoczenie kulek w wiórkach kokosowych:

W miseczce umieść wiórki kokosowe, a następnie obtocz w nich każdą kulkę, aż będzie równomiernie pokryta kokosem.
Chłodzenie:

Gotowe kulki czekoladowo-orzechowe przełóż na talerz lub tacę i włóż do lodówki na co najmniej 30 minut, aby stwardniały i lepiej się przechowywały.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Kulki czekoladowo-orzechowe najlepiej smakują na zimno. Można je podać jako zdrową przekąskę w ciągu dnia, doskonałe na lunch do pracy, na spotkania z przyjaciółmi, czy jako szybki deser po obiedzie. Można również podać je jako dodatek do jogurtu lub smoothie.

Przechowywanie: Przechowuj kulki w szczelnym pojemniku w lodówce przez 5-7 dni. Jeśli chcesz je przechować dłużej, możesz je zamrozić – będą trzymać się w zamrażalniku do 3 miesięcy. Przed podaniem, wystarczy je na chwilę rozmrozić.

Warianty:
Kulki czekoladowo-orzechowe z dodatkami: Jeśli chcesz, możesz wzbogacić kulki o różne dodatki, np. suszone owoce (żurawina, rodzynki), nasiona chia, orzechy pekan czy kawałki czekolady. Dzięki temu przekąska stanie się jeszcze bardziej wyjątkowa!

Wersja białkowa: Jeśli zależy Ci na większej dawce białka, możesz dodać do masy 2-3 łyżki białka w proszku (np. serwatkowego, roślinnego) lub skorzystać z masła orzechowego o wyższej zawartości białka.

Kulki bez cukru: Jeśli chcesz, by kulki były w pełni bezcukrowe, zamiast miodu czy syropu klonowego, użyj naturalnych słodzików, takich jak stewia czy erytrytol. Możesz również zwiększyć ilość daktyli, które dodadzą naturalnej słodyczy.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Niemożliwe ciasto kokosowo-cytrynowe:

Krok 1: Przygotowanie masła Rozpuść masło w rondlu na małym ogniu. Niech lekko ostygnie. Krok 2: Ubij jajko i cukier ...

Babcine placki ziemniaczane z 8 ziemniakami i szybko przygotowane

1 j J’aime Répondre Voir la traduction Partager 2 jajka, rozmiar M 1 cebula 8 ziemniaków Kochani, jeśli przepis przypadł Wam ...

Zatkany zlew, jedyna niezawodna metoda na jego odblokowanie w kilka sekund

Dodaj ocet: Po wsypaniu sody, wlej do odpływu 1 szklankę octu. Ocet zareaguje z sodą oczyszczoną, tworząc bąbelki, które będą ...

Przepis na pączki

1. *Rozczyn drożdżowy:* - Drożdże pokrusz w miseczce, dodaj łyżkę cukru i łyżkę mąki. Wlej ciepłe mleko (ok. 37°C) i ...

Leave a Comment