Składniki :
– 1 banan
– 1 szklanka świeżych lub mrożonych truskawek
– 1 szklanka jogurtu naturalnego lub waniliowego
– 1/2 szklanki mleka (można użyć migdałowego, sojowego lub krowiego)
– 1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
– Kostki lodu (opcjonalnie)
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
“Naturalny Krem Przeciwzmarszczkowy o Efekcie Botoxu z Miodem, Wazeliną i Jajkami – Przepis Krok po Kroku”
Bombowa Torta Czekoladowa z 850 ml Śmietany! Sekret Cukierników Odkryty!
Mleko, rozmaryn, kurkuma i miód: tak się dzieje
Nie mogę uwierzyć, jak szybko te ciasteczka zniknęły z imprezy!