Składniki :
– 1 banan
– 1 szklanka świeżych lub mrożonych truskawek
– 1 szklanka jogurtu naturalnego lub waniliowego
– 1/2 szklanki mleka (można użyć migdałowego, sojowego lub krowiego)
– 1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
– Kostki lodu (opcjonalnie)
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
To się dzieje z Twoim ciałem, jeśli pijesz oliwę z oliwek z cytryną
Tylko 2 składniki! Przygotuj doskonały ser w zaledwie 6 minut
Ciasto Eclair z Masłem Orzechowym Bez Pieczenia
Oto mój sposób na czyszczenie rusztu piekarnika: Używam tylko jednej plastikowej torby i piekarnik jest jak nowy!