Reklama
Reklama
Reklama

Chudy klopsik

AMasz ochotę na kojący smak pieczeni mięsnej bez wyrzutów sumienia? Nie szukaj dalej! Ten przepis na chudą pieczeń mięsną oferuje wszystkie te pyszne, uwielbiane smaki w zdrowszym, lżejszym wydaniu. Przygotowana z chudego białka i pełnowartościowych składników, ta potrawa jest idealna dla tych, którzy chcą delektować się pysznym posiłkiem bez uszczerbku na wartości odżywczej. Zanurzmy się w przepis i odkryjmy, jak stworzyć wersję tego klasycznego dania bez wyrzutów sumienia.

Składniki:
  • 1 funt polędwicy lub 96% chudej mielonej  wołowiny
  • 1 ½ kromki chleba pełnoziarnistego, bez skórki, pokrojonego w paski
  • 1 szklanka posiekanej cebuli Vidalia
  • 3 białka jaj (z dużych jaj)
  • Szczypta soli
  • ½ łyżeczki pieprzu
  • 3 łyżki ketchupu
  • 1 łyżka żółtej musztardy
  • 1 łyżka sosu Worcestershire

Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Świeże pomidory przez 2 lata bez octu: niezawodna metoda, aby zachowały świeżość tak długo

Świeże pomidory przez 2 lata bez octu: niezawodna metoda, aby zachowały świeżość tak długo Wyobraź sobie, że możesz cieszyć się ...

Czy reflektory LED są zbyt jasne?

W ostatnich latach przemysł motoryzacyjny odnotował znaczącą zmianę w kierunku stosowania reflektorów LED, chwalonych za ich energooszczędność i trwałość. Jednak ...

Pieczone skrzydełka z kurczaka z ziemniakami: smaczne danie

Oto pyszny przepis na przygotowanie pieczonych skrzydełek kurczaka z  ziemniakami, smaczne i sycące danie: Składniki: Na skrzydełka z kurczaka: 1 kg ...

Płatki owsiane, jabłko i marchewka! W ogóle nie jem cukru! Bez mąki

✨ Składniki 2 szklanki (200 g) Mleko do wyboru: 1 szklanka (240 ml) Proszek do pieczenia: 1 łyżeczka Marchew: 1, ...

Leave a Comment