AMasz ochotę na kojący smak pieczeni mięsnej bez wyrzutów sumienia? Nie szukaj dalej! Ten przepis na chudą pieczeń mięsną oferuje wszystkie te pyszne, uwielbiane smaki w zdrowszym, lżejszym wydaniu. Przygotowana z chudego białka i pełnowartościowych składników, ta potrawa jest idealna dla tych, którzy chcą delektować się pysznym posiłkiem bez uszczerbku na wartości odżywczej. Zanurzmy się w przepis i odkryjmy, jak stworzyć wersję tego klasycznego dania bez wyrzutów sumienia.
Składniki:
- 1 funt polędwicy lub 96% chudej mielonej wołowiny
- 1 ½ kromki chleba pełnoziarnistego, bez skórki, pokrojonego w paski
- 1 szklanka posiekanej cebuli Vidalia
- 3 białka jaj (z dużych jaj)
- Szczypta soli
- ½ łyżeczki pieprzu
- 3 łyżki ketchupu
- 1 łyżka żółtej musztardy
- 1 łyżka sosu Worcestershire
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Świeże pomidory przez 2 lata bez octu: niezawodna metoda, aby zachowały świeżość tak długo
Czy reflektory LED są zbyt jasne?
Pieczone skrzydełka z kurczaka z ziemniakami: smaczne danie
Płatki owsiane, jabłko i marchewka! W ogóle nie jem cukru! Bez mąki