Reklama
Reklama
Reklama

Chudy klopsik

AMasz ochotę na kojący smak pieczeni mięsnej bez wyrzutów sumienia? Nie szukaj dalej! Ten przepis na chudą pieczeń mięsną oferuje wszystkie te pyszne, uwielbiane smaki w zdrowszym, lżejszym wydaniu. Przygotowana z chudego białka i pełnowartościowych składników, ta potrawa jest idealna dla tych, którzy chcą delektować się pysznym posiłkiem bez uszczerbku na wartości odżywczej. Zanurzmy się w przepis i odkryjmy, jak stworzyć wersję tego klasycznego dania bez wyrzutów sumienia.

Składniki:
  • 1 funt polędwicy lub 96% chudej mielonej  wołowiny
  • 1 ½ kromki chleba pełnoziarnistego, bez skórki, pokrojonego w paski
  • 1 szklanka posiekanej cebuli Vidalia
  • 3 białka jaj (z dużych jaj)
  • Szczypta soli
  • ½ łyżeczki pieprzu
  • 3 łyżki ketchupu
  • 1 łyżka żółtej musztardy
  • 1 łyżka sosu Worcestershire

Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Słynny placek jabłkowy, który rozpływa się w ustach! Wszyscy szukają tego przepisu! prosty i łatwy

Ciasto jabłkowo-cynamonowe: rozkoszny jesienny przysmak** Ciasto jabłkowo-cynamonowe to idealne połączenie ciepłych przypraw, delikatnych jabłek i wilgotnego, maślanego ciasta. Ten deser ...

15 niesamowitych zastosowań kremu Nivea, o których nigdy nie wiedziałeś

Wprowadzenie Odkryj niesamowitą wszechstronność kremu Nivea, prostego, ale skutecznego produktu, który może odmienić Twoją rutynę pielęgnacji skóry. Od nawilżania suchych ...

Super miękkie ciasto, takiego jeszcze nie próbowałam, kilka składników i tylko 100 kalorii!

Dla tego przepisu: 350-400 g jogurtu greckiego 3 łyżki słodzika stewią (lub 6 łyżek zwykłego lub brązowego cukru) 4 jajka ...

Sposób, w jaki siedzisz, wiele mówi o twojej osobowości.

Ciało zdradza nasze emocje i dlatego emituje język poprzez nasze gesty. Dla psychologów postawa ciała i mimika odzwierciedlają zarówno sposób ...

Leave a Comment