Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe Ciasteczka Bez Mąki i Cukru”

Wprowadzenie
Szukasz zdrowej przekąski, która nie zawiera ani cukru, ani mąki? Te ciasteczka to idealne rozwiązanie! Wykonane z naturalnych składników, są słodkie dzięki owocom i pełne wartości odżywczych. To świetny wybór dla osób, które chcą cieszyć się deserem, jednocześnie dbając o zdrowie.

Składniki
Porcja na około 12 ciasteczek:

2 dojrzałe banany
100 g płatków owsianych (mogą być bezglutenowe)
2 łyżki masła orzechowego (bez cukru)
50 g posiekanych orzechów (np. włoskich, laskowych)
50 g rodzynek lub żurawiny bez cukru (opcjonalnie)
1 łyżeczka cynamonu
Szczypta soli
Sposób Przygotowania
Przygotowanie masy

W dużej misce rozgnieć banany widelcem na gładką masę.
Dodaj płatki owsiane, masło orzechowe, orzechy, rodzynki (jeśli używasz), cynamon i sól. Dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą.
Formowanie ciasteczek

Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż blachę papierem do pieczenia.
Łyżką formuj małe porcje masy, układając je na blasze i lekko spłaszczając, aby uzyskały kształt ciasteczek.
Pieczenie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najlepszy naturalny środek przeczyszczający: usuwa nadmiar płynów i całkowicie opróżnia jelita

Niektórzy! Oto pouczający i przystępny artykuł na temat **naturalnego przepisu na środek przeczyszczający**, który wspomaga łagodne trawienie i zdrowie jelit ...

Koniec z plamami w toalecie: Jak szybko i naturalnie się ich pozbyć

Koniec z plamami w toalecie: Jak szybko i naturalnie się ich pozby  ć Brud w muszli klozetowej – powszechny problem ...

Wysyp stare fusy po kawie na zapasową ściereczkę do suszarki z tego prostego i sprytnego powodu

Sprytny trik: ponowne wykorzystanie fusów po kawie i ściereczek do suszenia Czy zastanawiałeś się kiedyś, co zrobić ze wszystkimi fusami ...

Królowo Świata, tak PROSTO jest to zrobić, że zrobił to mój WNUK

Składniki na Bazę: – 1 opakowanie śmietanki – 1 puszka mleka skondensowanego – 200 ml mleka kokosowego – 12g bezbarwnej ...

Leave a Comment