Reklama
Reklama
Reklama

Lekkie ciasto: zdrowy przepis bez cukru i masła, idealne na zbilansowane śniadanie

Wstęp
Jeśli szukasz zdrowego śniadania, które nie rezygnuje ze smaku, to lekkie ciasto jest dla Ciebie! Nie zawiera rafinowanego cukru ani masła, jest idealny dla tych, którzy chcą rozpocząć dzień słodką, ale zbilansowaną przekąską. Dzięki prostym i oryginalnym składnikom to ciasto jest idealne dla tych, którzy prowadzą zdrowy tryb życia lub po prostu chcą cieszyć się lekkim deserem.

Składniki
2 średnie jajka
150 g mąki pełnoziarnistej
100 ml mleka (również roślinnego, np. migdałowego lub owsianego)
50 ml oleju z nasion słonecznika
80 g miodu lub syropu klonowego
1 saszetka proszku do pieczenia
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1 szczypta soli
Tarta skórka z organicznej cytryny
Instrukcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Moja babcia nauczyła mnie tej sztuczki, która pozwala zachować świeżość sałaty przez 2 tygodnie lub dłużej, a która nie wymaga prawie żadnej pracy. Oto, jak to działa

Sałata dodaje orzeźwiającego chrupnięcia i składników odżywczych do każdego posiłku, dzięki czemu jest podstawowym składnikiem w wielu kuchniach. Jednak utrzymanie ...

Nie zdawałem sobie sprawy, że to coś takiego

Imbir, roślina kwitnąca, której kłącze jest szeroko stosowane jako przyprawa, od wieków jest ceniony za swoje właściwości lecznicze. Znany ze ...

Widziałem ten hack ostatnio i pomyślałem, że jest genialny

Rośliny doniczkowe nie tylko dodają odrobinę natury do naszych domów, ale także poprawiają jakość powietrza i dają poczucie relaksu. Jednak ...

Chrupiące Łupinki Eklerów: Doskonałe do Dekoracji z Kremem Czekoladowym lub Waniliowym

Wprowadzenie: Eklerki to klasyczne francuskie ciastka, które zachwycają swoją lekkością, puszystością i chrupkością. Jednym z najważniejszych elementów, które tworzą ich ...

Leave a Comment