6 grup ludzi, które nie powinny pić wody kokosowej

Woda kokosowa jest bardzo odżywcza, ale te 6 grup powinno jej unikać

Nazywana „cudownym napojem”, woda kokosowa oferuje liczne korzyści zdrowotne, ale nie każdy powinien ją spożywać.

Osoby z wysokim poziomem potasu
Woda kokosowa jest bogata w potas, przez co nie nadaje się dla osób, które mają już podwyższony poziom potasu we krwi. Spożywanie zbyt dużej ilości potasu może prowadzić do hiperkaliemii, stanu, który może powodować nieregularne bicie serca, osłabienie mięśni, a nawet zatrzymanie akcji serca.

Osoby z zimną (Yin) konstytucją
Woda kokosowa ma chłodzący wpływ na organizm. U osób z zimną konstytucją (tych, które często mają zimne dłonie i stopy), picie wody kokosowej w nadmiarze może zaburzyć równowagę yin-yang w organizmie, prowadząc do zmęczenia i osłabienia fizycznego.

Kobiety w ciąży w pierwszym trymestrze
W ciągu pierwszych trzech miesięcy ciąży płód jest nadal na wczesnym etapie przyczepiania się do ściany macicy. Ponieważ woda kokosowa ma właściwości chłodzące, nadmierne spożycie może zbyt mocno schłodzić organizm, zwiększając ryzyko poronienia.

Ponadto częste picie wody kokosowej w tym okresie może nasilać poranne mdłości, powodując wzdęcia i problemy trawienne.

Osoby z niskim ciśnieniem krwi

ciąg dalszy na następnej stronie