Reklama
Reklama
Reklama

Zupa warzywna rozgrzewająca żołądek

Wprowadzenie
Kiedy czujesz się osłabiony, zmęczony lub masz ochotę na coś lekkiego i rozgrzewającego, zupa warzywna to doskonały wybór. Ta wersja, bogata w warzywa i przyprawy o właściwościach rozgrzewających, nie tylko rozpieści Twój żołądek, ale również wspomoże trawienie i wzmocni organizm w chłodne dni.

Składniki (na 4 porcje):
Podstawowe składniki:
2 średnie marchewki
1 korzeń pietruszki
1 mały seler (lub 1/2 większego)
1 średnia cebula
2 ząbki czosnku
2 ziemniaki
1 cukinia (opcjonalnie)
1 puszka krojonych pomidorów lub 3 świeże pomidory (obrane ze skórki)
1,5 litra bulionu warzywnego lub drobiowego
Przyprawy:
1 łyżeczka mielonego imbiru lub kawałek świeżego imbiru (ok. 2 cm, starty)
1/2 łyżeczki kurkumy
1/2 łyżeczki papryki ostrej lub słodkiej (w zależności od preferencji)
Sól i pieprz do smaku
1 liść laurowy
2 ziarna ziela angielskiego
Dodatki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mimosa z cukinii: słodki i pyszny przepis na Dzień Kobiet

Składniki: Biszkopt: 2 jajka 3 łyżki cukru 50 g oleju słonecznikowego 100 g mąki starta skórka z cytryny 1 łyżka ...

Deser bez piekarnika: wystarczy wszystko wymieszać i włożyć do lodówki

Dzisiaj mam dla Was wskazówkę, która osłodzi Wam dzień bez większych problemów: deser bez pieczenia, który jest czystą magią. Znasz ...

Sałatka na luzie – pyszne zaskoczenie dla Twoich kubków smakowych”

Wprowadzenie: Szukasz przepisu na coś szybkie, pyszne i trochę szalone? „Zjedz mi głupią sałatkę” to idealna odpowiedź na Twoje potrzeby! ...

Pieczona cukinia z serem

Składniki: 2 kalabacyny Sól Pimienta negra Condimento universal para verduras Papryka 2 cebollas Aceite para cocinar 2 huevos 150 g ...

Leave a Comment