Reklama
Reklama
Reklama

Zupa warzywna rozgrzewająca żołądek

Wprowadzenie
Kiedy czujesz się osłabiony, zmęczony lub masz ochotę na coś lekkiego i rozgrzewającego, zupa warzywna to doskonały wybór. Ta wersja, bogata w warzywa i przyprawy o właściwościach rozgrzewających, nie tylko rozpieści Twój żołądek, ale również wspomoże trawienie i wzmocni organizm w chłodne dni.

Składniki (na 4 porcje):
Podstawowe składniki:
2 średnie marchewki
1 korzeń pietruszki
1 mały seler (lub 1/2 większego)
1 średnia cebula
2 ząbki czosnku
2 ziemniaki
1 cukinia (opcjonalnie)
1 puszka krojonych pomidorów lub 3 świeże pomidory (obrane ze skórki)
1,5 litra bulionu warzywnego lub drobiowego
Przyprawy:
1 łyżeczka mielonego imbiru lub kawałek świeżego imbiru (ok. 2 cm, starty)
1/2 łyżeczki kurkumy
1/2 łyżeczki papryki ostrej lub słodkiej (w zależności od preferencji)
Sól i pieprz do smaku
1 liść laurowy
2 ziarna ziela angielskiego
Dodatki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Skórki czosnku: ukryte skarby zdrowia!

Zdrowie! Podczas gdy większość z nas skrupulatnie obiera czosnek, aby dotrzeć do jego pachnącego serca, mamy tendencję do pomijania wartości ...

Duński sos remoulade

W przypadku wielu potraw to sos tworzy potrawę, a w tym przepisie na duński sos Rémoulade, sos jest szczerze gwiazdą ...

Naturalne Metody na Ból Nóg i Kolan: Skuteczne Przepisy

Wprowadzenie Ból nóg i kolan to powszechny problem, który może wpływać na codzienne funkcjonowanie. Na szczęście istnieją naturalne metody, które ...

Odkrywamy sekret nieodpartych, rozpływających się w ustach ziemniaków

Ziemniaki, skromni bohaterowie niezliczonych posiłków, mają nowy powód do sławy – rozpływające się w ustach ziemniaki. Ale co sprawia, że ...

Leave a Comment