Reklama
Reklama
Reklama

Zupa tak pyszna, że ​​gdy raz jej spróbujesz, będziesz chciał więcej! Uwielbiany przez wszystkich!

Przygotuj warzywa:
Pokrój pora i podsmaż go na oliwie z oliwek na średnim ogniu, aż zmięknie.
Dodaj posiekany seler i paprykę, mieszając od czasu do czasu.
Dodaj pokrojoną w kostkę cukinię i smaż dalej na średnim ogniu przez 7 minut.
Dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki i dobrze wymieszaj.
Dodaj drobno posiekany czosnek i smaż przez kolejne 2 minuty. Wlać bulion warzywny, przykryć pokrywką i gotować przez 15 minut.
Przygotowanie kurczaka:
Doprawić filet z kurczaka solą, czarnym pieprzem, papryczką chili, kurkumą i tymiankiem.
Smażyć na oliwie z oliwek na średnim ogniu przez 10 minut, aż będą gotowe.
Wyjmij kurczaka z patelni i odstaw na bok.
Przygotuj pozostałe warzywa:
Na tej samej patelni podsmaż posiekaną cebulę i marchewkę na średnim ogniu.
Dodaj pokrojone pieczarki i papryczkę chili, dopraw solą i smaż przez 7 minut.
Wymieszaj składniki:
Zmiksuj ugotowane warzywa w blenderze do uzyskania gładkiej konsystencji.
Ponownie postaw zmiksowaną zupę na ogniu, dodaj ugotowanego kurczaka i podsmażone warzywa.
Gotować na średnim ogniu przez kolejne 15 minut.
Uzupełnij zupę:
Posiekaj pietruszkę i dodaj ją do zupy.
Dobrze wymieszaj i gotuj, aż zupa będzie ciepła.
Sugestie dotyczące podania:
Podawać na ciepło z chrupiącym chlebem lub świeżą zieloną sałatą.
Dla lepszego smaku udekoruj dodatkową pietruszką lub łyżką kwaśnej śmietany.
Porady kulinarne:
Dopraw potrawę według własnego smaku, dodając więcej przypraw lub ziół.
Aby uzyskać bardziej kremową konsystencję, przed zmiksowaniem zupy dodaj odrobinę śmietany lub mleka.
Korzyści odżywcze:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Placki jajeczne ze szpinakiem, grzybami enoki i marchewką

Przygotuj warzywa: w dużej misce wymieszaj drobno posiekany szpinak, grzyby enoki i startą marchewkę. Mieszaj, aby równomiernie rozprowadzić warzywa. Przygotowanie ...

Sekret rolki papieru toaletowego to ekologiczne rozwiązanie pozwalające walczyć z nieprzyjemnymi zapachami w łazience.

Wydaje się to niesamowite, ale spalenie rolki papieru toaletowego w łazience pomoże wyeliminować wszystkie te nieprzyjemne zapachy. Niemniej jednak, ponieważ ...

Naleśniki Bez Mąki: Smak, Który Przypomina Młodsze Lata – Przepis Babci

Naleśniki bez mąki najlepiej smakują świeże, zaraz po usmażeniu. Można je podać z owocami, bitą śmietaną, syropem klonowym lub dżemem ...

Naturalny Eliksir dla Roślin: Prosty Domowy Sposób na Zdrowe Zielone Liście

Zamiast octu jabłkowego użyj soku z pomarańczy, który wspomaga kwitnienie dzięki dodatkowej dawce naturalnego cukru. Ochrona przed szkodnikami: W przypadku ...

Leave a Comment