Reklama
Reklama
Reklama

Zupa spalająca tłuszcz z kapustą – Pyszny sposób na lekką i zdrową dietę

Wprowadzenie:
Zupa spalająca tłuszcz z kapustą to doskonały wybór dla osób szukających zdrowego, niskokalorycznego posiłku, który wspomaga proces odchudzania. Kapusta, będąca podstawowym składnikiem tej zupy, jest bogata w błonnik, witaminy i minerały, a jednocześnie bardzo niskokaloryczna. Dodatkowo, zawarte w niej składniki wspomagają trawienie i przyspieszają metabolizm, co sprawia, że zupa ta doskonale wpisuje się w plan zdrowej diety. Dzięki lekkiej konsystencji i prostocie przygotowania, jest idealnym rozwiązaniem na szybki obiad lub kolację, który wspiera procesy odchudzania.

Składniki:
1/2 główki kapusty białej
2 marchewki
1 cebula
1 papryka czerwona
1 puszka pomidorów krojonych (lub 4-5 świeżych pomidorów)
2 ząbki czosnku
1 litr bulionu warzywnego (najlepiej niskosodowego)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka kurkumy
1 łyżeczka imbiru
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka suszonego oregano
Świeża natka pietruszki do dekoracji (opcjonalnie)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Prażone naleśniki kokosowe z makadamią i syropem kokosowym

Te prażone naleśniki kokosowe to wyjątkowy deser, który połączy bogaty smak kokosa z chrupiącymi orzechami makadamia i naturalną słodyczą syropu ...

Wiele osób nie potrafi odróżnić tych dwóch rzeczy, ale jest to bardzo ważne.

Znaczenie małych różnic W świecie, w którym jest niezliczona ilość wyborów, ludzie często pomijają subtelne szczegóły, zwłaszcza w przypadku codziennych ...

Bigosowy gulasz myśliwego

Oto nasz ulubiony przepis na tradycyjną polską gulaszową potrawkę myśliwską, znaną również jako bigos. To bardzo smaczne i treściwe danie, ...

POŻEGNAJ SIĘ Z KURKIEM W DOMU DZIĘKI 60-SEKUNDOWEJ SZTUCZCE: LUKSUSOWE HOTELE GO KORZYSTAJĄ

Pożegnaj się z kurzem w domu dzięki tej 60-sekundowej sztuczce: czyszczenie każdej powierzchni będzie ultraszybkie. To również sztuczka stosowana przez ...

Leave a Comment