Reklama
Reklama
Reklama

Ziemniaki smażone na powietrzu: przepis na lekką i aromatyczną przystawkę

Składniki

Ziemniaki: 500 g

Papryka w proszku: do smaku

Oregano suszone: do smaku

Rozmaryn: do smaku

Oliwa z oliwek extra vergine: do smaku

Sól: do smaku

Ziemniaki z frytkownicy powietrznej to szybka i równie smaczna alternatywa dla klasycznych frytek lub ziemniaków pieczonych. To łatwy przepis, który pozwoli Ci uzyskać w zaledwie kilka minut lekkie, chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku ziemniaki, z dodatkiem minimalnej ilości oliwy z oliwek.

Aby je przygotować, wystarczy zblanszować ziemniaki w całości ze skórką, zaczynając od zimnej wody, następnie pokroić je w kostkę i przyprawić w misce szczyptą soli, odrobiną suszonego oregano, szczyptą papryki w proszku i odrobiną oliwy z oliwek. Po ułożeniu w koszyku frytkownicy powietrznej wystarczy ustawić urządzenie na 195 °C na mniej niż 30 minut, i gotowe. Efektem będzie smaczny i aromatyczny dodatek, który można wzbogacić gałązkami rozmarynu i podawać na gorąco do ulubionego dania głównego.

Jeśli chcesz, możesz zastąpić ziemniaki żółte młodymi ziemniakami. Ważne, aby wybierać ziemniaki organiczne i w idealnym stanie, aby można je było jeść ze skórką. Możesz też zmienić mieszankę ziół lub dodać cebulę w proszku lub czosnek w proszku.

Jeśli wolisz, możesz obrać ziemniaki, namoczyć je w zimnej wodzie, aby usunąć nadmiar skrobi, a następnie upiec je bezpośrednio w frytkownicy powietrznej. W tym przypadku możesz pominąć dodawanie oliwy.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szkoda, że ​​nie zobaczyłem tego wcześniej

Zima często niesie ze sobą wyzwanie odśnieżania podjazdów, zadanie, które może być pracochłonne i czasochłonne. Jednak mój tata ma sprytny ...

Kurczak po hiszpańsku z pieczonymi warzywami…

Przyjaciel z Hiszpanii nauczył nas, jak przyrządzić tego pysznego kurczaka, a sekret tkwi w sosie. Ten przepis łączy aromatyczną pastę ...

Keto mleczna kanapka

SKŁADNIKI 1 serek wiejski (200g) 3 jajka 2 łyżeczki kakao 2 łyżki erytrolu 400g śmietany 30% lub 36% 200g mascarpone ...

Wytrawne muffinki z cukinią – idealne do zamrożenia!

🧁🌱 Wytrawne muffinki z cukinią – idealne do zamrożenia! ❄️ Te muffinki z cukinią są nie tylko pyszne, ale także ...

Leave a Comment