Czy szukasz prostego sposobu, aby dostarczyć swojemu ciału witamin, błonnika i przeciwutleniaczy? Zielone koktajle to idealna odpowiedź – orzeźwiające, zdrowe i bardzo łatwe do przygotowania. Dzięki tej tygodniowej propozycji codziennie wypijesz inny koktajl, pełen świeżych warzyw i owoców, które wspierają trawienie, oczyszczają organizm i dodają energii.
📅 Plan tygodniowy:
✅ Poniedziałek:
Składniki:
🍍 Ananas
🥬 Seler naciowy
🌿 Szpinak
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Nana robiła to co roku, ale nigdy nie zapisywałam. Cieszę się, że natknęłam się na coś podobnego!
Miękkie ciasto z jogurtem i morelami gotowe w dziesięć minut
Krem świąteczny, ludzie KOCHAJĄ, gdy nadchodzą Święta Bożego Narodzenia, aby zjeść ten deser
Obtocz wołowinę w mące i włóż do wolnowaru. Będziesz ją uwielbiać, gdy będzie gotowa