Reklama
Reklama
Reklama

Zielone naleśniki z cukinią i jogurtem greckim – zdrowa przyjemność na talerzu

Wprowadzenie
Naleśniki to jedno z najpopularniejszych dań, które można jeść o każdej porze dnia – na słodko, na wytrawnie, a teraz również z dodatkiem zdrowej cukinii i jogurtu greckiego. Ta wersja naleśników to świetna propozycja na lekkie śniadanie lub obiad, pełne witamin i minerałów. Połączenie cukinii z jogurtem greckim nadaje im wyjątkowy, delikatny smak, a jednocześnie dostarcza składników odżywczych. W tym artykule znajdziesz przepis na te pyszne i zdrowe naleśniki!

Składniki:

1 średnia cukinia
1 jajko
100 g mąki pszennej lub pełnoziarnistej
150 ml jogurtu greckiego
100 ml mleka (możesz zastąpić mlekiem roślinnym)
Szczypta soli
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżka oliwy z oliwek
Świeże zioła do smaku (opcjonalnie: np. koperek lub bazylia)
Sposób przyrządzenia:<!–nextpage–>

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ta zupa warzywna jest jak lekarstwo dla mojego żołądka! Jem tę zupę dzień i noc! Zdrowa!

 Składniki: Na zupę:  3 marchewki – pokrojone w plasterki  3 ziemniaki – pokrojone w kostkę  1 cebula – drobno posiekana ...

Większość robi to źle. 25 najlepszych połączeń leków, które należy i których nie należy robić

Parowanie leków odnosi się do praktyki przyjmowania wielu leków jednocześnie, co jest powszechne wśród osób leczących przewlekłe schorzenia lub wiele ...

Nie byłem na bieżąco z tą sprawą!

Postęp w technologii motoryzacyjnej doprowadził do powstania bezkluczykowych systemów samochodowych, które umożliwiają kierowcom otwieranie i uruchamianie pojazdów bez konieczności używania ...

Natychmiastowe ożywienie liścia orchidei: magiczna metoda

Dlaczego warto ożywić liść orchidei? Poprawa zdrowia roślin: Przywraca ogólne zdrowie orchidei. Poprawa walorów estetycznych: Zdrowe liście przyczyniają się do ...

Leave a Comment