Zdrowy sok oczyszczający jelita i wspomagający odchudzanie – Domowa receptura na lepsze trawienie

2 marchewki (bogate w błonnik i witaminy)
1 jabłko (źródło błonnika i witamin, szczególnie C)
1 ogórek (oczyszcza organizm z toksyn)
1/2 cytryny (źródło witaminy C, wspomaga metabolizm)
1 cm kawałek imbiru (działa przeciwzapalnie i wspomaga trawienie)
1 łyżka miodu (naturalny słodzik z właściwościami antybakteryjnymi)
1 szklanka wody kokosowej (nawadnia i dostarcza elektrolitów)
Sposób przyrządzenia:Wszystkie warzywa i owoce dokładnie umyj pod bieżącą wodą.
Marchewki obierz i pokrój na mniejsze kawałki.
Jabłko obierz ze skórki, usuń gniazdo nasienne i pokrój na mniejsze kawałki.
Ogórek przekrój na pół, a cytrynę obierz i pokrój na ćwiartki.
Imbir obierz i pokrój na małe kawałki.
Umieść wszystkie składniki w sokowirówce lub blenderze.
Dodaj miód oraz wodę kokosową do zmiksowanych składników.<!–nextpage–>