Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy i Pyszny Nawyk: Sałatka z Kapustą Pekińską i Serem Feta na Co Dzień

<strong>Wprowadzenie</strong>
Chcesz poprawić swoją dietę, a jednocześnie nie rezygnować z pysznych posiłków? Sałatka z kapustą pekińską i serem feta to świetna propozycja na codzienny posiłek, który dostarcza nie tylko cennych składników odżywczych, ale także doskonale smakuje. Łatwo ją przygotować, a jej lekkość i świeżość sprawiają, że jest idealnym wyborem na każdą porę dnia. W tym artykule znajdziesz przepis na zdrową sałatkę, którą możesz cieszyć się codziennie.

<strong>Składniki:</strong>

1 mała główka kapusty pekińskiej
150g sera feta
1 ogórek (średniej wielkości)
1 papryka czerwona
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka octu balsamicznego (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
(Opcjonalnie) świeża bazylia lub pietruszka do dekoracjiSposób przyrządzenia:

Kapustę pekińską umyj i pokrój w cienkie paski.
Ogórek obierz ze skóry (jeśli wolisz) i pokrój w plastry lub półplasterki.
Paprykę przekrój na pół, usuń gniazdo nasienne i pokrój w drobną kostkę.

Ser feta pokrusz na małe kawałki lub pokrój w kostkę, w zależności od preferencji.
W dużej misce wymieszaj wszystkie składniki: kapustę, ogórek, paprykę oraz ser feta.

Skrop sałatkę oliwą z oliwek i octem balsamicznym, a następnie dopraw solą i pieprzem do smaku.
Na koniec udekoruj świeżą bazylią lub pietruszką, jeśli chcesz dodać odrobinę świeżości i koloru.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:<!–nextpage–>

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak dbać o zęby i oszczędzać na wizytach u dentysty – domowe sposoby na zdrowy uśmiech

Wprowadzenie Zdrowe zęby to nie tylko kwestia estetyki, ale także ogólnego stanu zdrowia. Wizyty u dentysty mogą być kosztowne, dlatego ...

Noszenie pierścionka na prawej ręce – co to właściwie oznacza?

Noszenie pierścionka na prawej ręce wykracza daleko poza zwykłą ozdobę. W rzeczywistości każdy wybór palca i ręki może mieć głębokie ...

Weź 2 jabłka i przygotuj ten deser w 5 minut! Bez piekarnika, szybki i łatwy deser

W tym artykule dowiesz się, jak w zaledwie 5 minut przygotować pyszny deser, używając zaledwie 2 jabłek i kilku podstawowych ...

Naturalny kolagen. Czas stąd uciekać, nie zawiedziecie się

Naturalny kolagen. Czas stąd uciekać, nie zawiedziecie się. Aby usunąć pianę, osad, nie wspominając o brudu, a także pozbyć się ...

Leave a Comment