Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy Deser Bananowy – Prosty i Smaczny Przepis

Introduction
Zdrowy deser bananowy to idealny wybór dla tych, którzy pragną słodkiej przekąski, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia. To połączenie naturalnej słodyczy bananów z odżywczymi dodatkami czyni go nie tylko pysznym, ale i pełnym wartości odżywczych. Doskonały na szybki deser, śniadanie lub lekką przekąskę w ciągu dnia. Przygotowanie zajmuje tylko kilka minut!

Ingredients (Składniki na 2 porcje)
2 dojrzałe banany
1/2 szklanki jogurtu naturalnego (lub roślinnego)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
2 łyżki płatków owsianych lub granoli
1 łyżeczka masła orzechowego (opcjonalnie)
Garść ulubionych orzechów lub migdałów
Szczypta cynamonu lub kakao (do posypania)
Kilka jagód, malin lub plasterków kiwi (opcjonalnie, do dekoracji)
Directions (Instrukcja krok po kroku)
1. Przygotowanie składników:

Obierz banany i przekrój je na pół wzdłuż lub pokrój na plasterki, w zależności od preferencji.
Przygotuj pozostałe składniki: jogurt, miód, płatki owsiane i dodatki.
2. Składanie deseru:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mówi, że działa jak urok

W świecie pielęgnacji skóry znalezienie idealnego produktu może być trudnym zadaniem. Jednak moja niania odkryła domowy krem ​​kolagenowy, na który ...

Kup karton w sklepie i wykonaj ten uroczy projekt DIY

Wspomnienia z dzieciństwa nie są kompletne bez scen z uroczego domku dla lalek. Każdy mały pokój i mebel zapewniają nieskończone ...

Zawsze wyrzucałem korek wlewu oleju: mój przyjaciel powiedział mi, do czego on właściwie służy…

Ta wtyczka zawsze mnie denerwowała, bo czasami trzeba ją mocno i mocno ciągnąć, przez co olej wycieka. A czasami pęka ...

Chrupiące chipsy z cukinii! Szybki i łatwy sposób na przygotowanie cukinii, którą pokochają Twoje dzieci!

Składniki: 300 g cukinii (około 2 średnich cukinii) 100 g mąki do chrupania (około 3/4 szklanki) Olej do gotowania (do ...

Leave a Comment