Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy Deser Bananowy – Prosty i Smaczny Przepis

Introduction
Zdrowy deser bananowy to idealny wybór dla tych, którzy pragną słodkiej przekąski, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia. To połączenie naturalnej słodyczy bananów z odżywczymi dodatkami czyni go nie tylko pysznym, ale i pełnym wartości odżywczych. Doskonały na szybki deser, śniadanie lub lekką przekąskę w ciągu dnia. Przygotowanie zajmuje tylko kilka minut!

Ingredients (Składniki na 2 porcje)
2 dojrzałe banany
1/2 szklanki jogurtu naturalnego (lub roślinnego)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
2 łyżki płatków owsianych lub granoli
1 łyżeczka masła orzechowego (opcjonalnie)
Garść ulubionych orzechów lub migdałów
Szczypta cynamonu lub kakao (do posypania)
Kilka jagód, malin lub plasterków kiwi (opcjonalnie, do dekoracji)
Directions (Instrukcja krok po kroku)
1. Przygotowanie składników:

Obierz banany i przekrój je na pół wzdłuż lub pokrój na plasterki, w zależności od preferencji.
Przygotuj pozostałe składniki: jogurt, miód, płatki owsiane i dodatki.
2. Składanie deseru:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Powody, dla których warto umieścić liść laurowy w samochodzie

Liście laurowe są cennymi sprzymierzeńcami w kuchni, ale ich zalety na tym się nie kończą! Te rośliny trafiają do różnych ...

Najlepszy sposób na bezproblemowe obieranie jajek na twardo

Obieranie jajek na twardo może być często frustrującym zadaniem. Po ostrożnym ugotowaniu jajek możesz mieć problem z uporczywymi skorupkami, które ...

Wystarczą 3 łyżki, aby ubrania po wyjęciu z pralki nabrały zapachu

Pranie ubrań, oprócz usuwania wszelkich zabrudzeń, nadaje również świeżość i zapach naszym ubraniom! Z tego powodu zawsze staramy się, aby ...

Zebracake: Z jednej butelki można zrobić pyszne ciasto!

Składniki:  3 jajka   200 g cukru   250 ml mleka   250 ml oleju roślinnego   300 g mąki pszennej   1 łyżeczka proszku ...

Leave a Comment