Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy Deser Bananowy – Prosty i Smaczny Przepis

Introduction
Zdrowy deser bananowy to idealny wybór dla tych, którzy pragną słodkiej przekąski, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia. To połączenie naturalnej słodyczy bananów z odżywczymi dodatkami czyni go nie tylko pysznym, ale i pełnym wartości odżywczych. Doskonały na szybki deser, śniadanie lub lekką przekąskę w ciągu dnia. Przygotowanie zajmuje tylko kilka minut!

Ingredients (Składniki na 2 porcje)
2 dojrzałe banany
1/2 szklanki jogurtu naturalnego (lub roślinnego)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
2 łyżki płatków owsianych lub granoli
1 łyżeczka masła orzechowego (opcjonalnie)
Garść ulubionych orzechów lub migdałów
Szczypta cynamonu lub kakao (do posypania)
Kilka jagód, malin lub plasterków kiwi (opcjonalnie, do dekoracji)
Directions (Instrukcja krok po kroku)
1. Przygotowanie składników:

Obierz banany i przekrój je na pół wzdłuż lub pokrój na plasterki, w zależności od preferencji.
Przygotuj pozostałe składniki: jogurt, miód, płatki owsiane i dodatki.
2. Składanie deseru:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

9 rzeczy, których nigdy nie należy podłączać do listwy zasilającej

9 rzeczy, których nigdy nie należy podłączać do listwy zasilającej Podłączanie urządzeń elektrycznych do listwy zasilającej jest bardzo wygodne i ...

Przepis na Tiramisu Pistacjowe

Przepis na pistacjowe tiramisu Składniki: Do biszkoptu pistacjowego: 1 szklanka mąki uniwersalnej 1/2 szklanki zmielonych pistacji 1 łyżeczka proszku do ...

Sos sałatkowy w magazynie, szybki i długi termin przydatności do spożycia

Składniki: 15 g soli 15 g bulionu warzywnego, granulowanego 220 g kwaśnej śmietany lub śmietany 220 g octu balsamicznego, białego ...

Bułeczki sernikowe z jagodami

Ach, roladki z sernikiem jagodowym! Już samo myślenie o nich sprawia, że ​​moje serce śpiewa. Te cudeńka to połączenie soczystych ...

Leave a Comment