Rozkoszuj się pysznym i pożywnym deserem, który nie tylko zaspokoi Twoją ochotę na słodycze, ale także pomoże Ci w osiągnięciu celów odchudzania. Ten zdrowy deser bezglutenowy łączy w sobie dobroć owsianki, kakao i bananów, dzięki czemu jest idealną przekąską dla osób dbających o swoją dietę. Bez dodatku cukru i pełen naturalnej słodyczy i smaków, ten deser z pewnością stanie się Twoim ulubionym w zdrowym repertuarze żywieniowym.
Składniki:
1 szklanka owsianki
1 szklanka jogurtu
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1 starte jabłko
2 jajka
1 szczypta soli
1 łyżka miodu
2 banany
1 łyżka kakao w proszku
80 gramów gorzkiej czekolady
Bita śmietana lub alternatywa bezmleczna (do podania)
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Korzyści płynące z wody owsianej z cytryną, o których nie wiedziałeś
Serowy Omlet z Bagietką – Eleganckie Śniadanie na Start Dnia
Jeśli słyszysz dzwonienie w uchu, jest to znak, że cierpisz na…
Jak stwierdzić, czy jajka są świeże