Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe, energetyczne ciasteczka bez mąki i cukru

Składniki:
80 g suszonych moreli, dla naturalnej słodyczy
50 g orzechów włoskich, na kwasy tłuszczowe omega-3
100 g orzeszków ziemnych, na białko
30 g pestek dyni, na magnez
30 g nasion słonecznika, na witaminę E
1 łyżka nasion sezamu, na wapń
1 łyżka siemienia lnianego (siemię lniane), na błonnik
1 łyżka maku, do żelaza
50 g migdałów, na zdrowe tłuszcze
1 białko do związania bez dodatku tłuszczu
1 łyżka miodu (lub naturalnego słodzika) do zagęszczenia i osłodzenia
Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dlaczego do espresso podaje się wodę? Lepiej wypić ją przed czy po kawie?

<div class="mtpromo is-automatic has-content"> <div class="mtpromo_box"> <div class="mtpromo_text"> <div class="mtpromo_lead">Dlaczego w wielu kawiarniach do espresso podaje się szklankę wody? Ten ...

Zachwycający

Tamborki do haftu są często pomijane jako proste narzędzia do robótek ręcznych, ale przy odrobinie kreatywności można je przekształcić w ...

Niezawodny sposób na pozbycie się zapachu moczu i wypełnienie domu perfumami.

Zapach moczu, niezależnie od tego, czy pochodzi od zwierząt domowych czy jest wynikiem nieoczekiwanego wypadku, może być trudny do całkowitego ...

Umieść 1 zmywarkę pod prysznicem. Po co to próbować?

Umieszczenie zmywarki pod prysznicem może wydawać się dziwne, ale jest to trik wykorzystywany w nietypowych, eksperymentalnych aranżacjach wnętrz, szczególnie w ...

Leave a Comment