
100 g migdałów

50 g orzechów nerkowca

50 g pestek dyni

30 g nasion słonecznika

50 g suszonej żurawiny (bez cukru!)

3 łyżki miodu lub syropu klonowego

1 łyżeczka nasion chia

1 łyżeczka sezamu

Szczypta soli morskiej

½ łyżeczki ekstraktu waniliowego

Sposób przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Reklama
Yo Make również polubił
Dlaczego nie należy przechowywać świeżych jaj w lodówce?
8 genialnych powodów, dla których nigdy więcej nie powinieneś gotować makaronu w wodzie
Eliksir Zielonej Energii: Napar z Czterech Liści dla Harmonii Ciała i Umysłu
Pozostaw to w swoim domu na 1 godzinę, a nigdy więcej nie zobaczysz much, komarów ani karaluchów