
100 g migdałów

50 g orzechów nerkowca

50 g pestek dyni

30 g nasion słonecznika

50 g suszonej żurawiny (bez cukru!)

3 łyżki miodu lub syropu klonowego

1 łyżeczka nasion chia

1 łyżeczka sezamu

Szczypta soli morskiej

½ łyżeczki ekstraktu waniliowego

Sposób przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Reklama
Yo Make również polubił
Roladka Nadziewana Mielona Wołowina
Sposób, w jaki śpisz, ujawnia, jak bardzo jesteś leniwy
Do czego służy mały otwór w zlewie?
Większość ludzi już nie rozpoznaje tego przedmiotu. Wiedzą o nim tylko prawdziwe legendy. Oto, co musisz wiedzieć