Korzyści odżywcze
Marchewki: bogate w beta-karoten, błonnik i przeciwutleniacze.
Siemię lniane: Dobre źródło kwasów tłuszczowych omega-3 i błonnika.
Orzechy włoskie: Dostarczają zdrowych tłuszczów, białka i niezbędnych minerałów.
Owies: bogaty w błonnik, może wspomagać zdrowie serca.
Ricotta i jogurt: dostarczają białka i wapnia, dzięki czemu stanowią zbilansowaną przekąskę.
Informacje dietetyczne
Odpowiednie dla wegetarian
Opcja bezglutenowa: W razie potrzeby użyj certyfikowanych płatków owsianych bezglutenowych
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
4 wskazówki, jak przechowywać awokado tak, aby nie czerniało
Sałatka hawajska Mac z food trucka
Nie mogę uwierzyć, że nie wiedziałem tego do tej pory! To ratunek!
STOSUJ 1X KAŻDEJ NOCY, ABY WZMOCNIĆ KOŚCI I ZDROWE STAWY: Uśmierza BÓL i zwalcza osteoporozę