Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa pizza owsiana

W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, jajka, sól, jogurt, szczypiorek i olej z awokado, aż będą gładkie i połączone.
Gotowanie ciasta:

Na patelni z powłoką nieprzywierającą rozgrzej odrobinę oleju z awokado na średnim ogniu.
Na rozgrzaną patelnię wlać połowę ciasta na pizzę i rozprowadzić je, tworząc okrąg.
Ciasto pieczemy przez kilka minut, aż będzie złotobrązowe i lekko chrupiące pod spodem. Następnie obróć go za pomocą szpatułki i kontynuuj smażenie po drugiej stronie.
Dodawanie dodatków:

Posyp połową startego sera mozzarella ciasto na pizzę ugotowane na patelni.
Dodaj dowolne dodatki, takie jak pokrojone pomidory, pieczarki, papryka lub oliwki, w zależności od osobistych preferencji.
Gotowanie końcowe:

Przykryj patelnię i smaż pizzę jeszcze przez kilka minut, aż ser się roztopi, a dodatki się podgrzeją.
Podawać :

Zdejmij pizzę z patelni, pokrój ją na kawałki i podawaj na gorąco.
Ta zdrowa i pyszna pizza z płatków owsianych to świetna alternatywa dla tych, którzy szukają bardziej pożywnej i bogatej w błonnik pizzy.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pyszne z mięsem mielonym i kapustą. Moje ulubione eskalopki zamiast gołąbków

 Kapustę posiekaj bardzo drobno lub zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Posól i odstaw na 10 minut, potem odciśnij nadmiar ...

Delikatne pączki na kefirze. Ten przepis przyda się każdej gospodyni domowej

Dodaj mąkę, wymieszaną z cukrem waniliowym i proszkiem do pieczenia i wyrób ciasto. Jeśli ciasto przestanie przyklejać się do rąk, ...

Liść laurowy: sekret natury na młodzieńczą skórę bez zmarszczek!

✔ 5-6 suszonych liści laurowych ✔ 1 szklanka wody Sposób użycia: Liście laurowe gotuj w wodzie przez 5 minut ...

Jak skutecznie czyścić płytę kuchenną ze szkła

Etapy czyszczenia Pozostaw kuchenkę do ostygnięcia: Nigdy nie zaczynaj czyszczenia gorącego blatu kuchennego, aby uniknąć oparzeń. Usuwanie zanieczyszczeń: Użyj skrobaka, ...

Leave a Comment