Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa i pyszna sałatka – prosty przepis na lekki i sycący posiłek!

Wprowadzenie

Szukasz pomysłu na szybki, zdrowy i pełen witamin posiłek? Ta sałatka to idealne połączenie świeżych warzyw, chrupiących dodatków i aromatycznego dressingu. Jest doskonałym wyborem na lekki lunch, kolację lub dodatek do obiadu. Dzięki prostym składnikom i ekspresowemu przygotowaniu możesz cieszyć się zdrową i smaczną sałatką w mniej niż 15 minut!

Składniki:

200 g miksu sałat (rukola, roszponka, lodowa, szpinak)

1 ogórek (pokrojony w cienkie plasterki)

10 pomidorków koktajlowych (przekrojonych na pół)

1 awokado (pokrojone w kostkę)

50 g orzechów włoskich lub pestek dyni

50 g sera feta lub mozzarelli (opcjonalnie)

1/2 czerwonej cebuli (pokrojonej w cienkie plasterki)

1 łyżka oliwy z oliwek

1 łyżeczka soku z cytryny lub octu balsamicznego

Sól i pieprz do smaku

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kobiety z tego rodzaju palcem nie muszą ciężko pracować, aby stać się bogate

Guarda la forma dei tuoi polpastrelli e scoprirai molte cose su di te Tipo 1 Sei una persona a cui ...

Dowiedz się, jak zasadzić cytrynę w filiżance, a Twój dom zawsze będzie ładnie pachniał

Podobnie jak odczuwamy pewien dyskomfort, gdy znajdujemy się w otoczeniu nieprzyjemnych zapachów, nie da się zaprzeczyć, że posiadanie domu, który ...

To jest „Złota magia” — tak prosta, tak bogata i znika w kilka minut!

Ciasto maślane Gooey to uwielbiany deser pochodzący z St. Louis w stanie Missouri, który stał się podstawą wielu gospodarstw domowych ...

5-minutowe śniadanie, które uratowało mój poranek!

Składniki (na 4 porcje):  4 kromki chleba tostowego  4 plastry żółtego sera  100 g drobno pokrojonego boczku lub szynki  3 ...

Leave a Comment