Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka śniadaniowa z owsianką i bananem i jabłkiem

Inspirujące śniadanie na odchudzanie

Wyobraź sobie śniadanie tak pyszne i pożywne, że może pomóc Ci zrzucić kilogramy, jednocześnie zaspokajając poranny głód. Ta niesamowita owsianka bananowo-jabłkowa na śniadanie to coś więcej niż tylko posiłek – to przełom dla każdego, kto chce jeść zdrowo i schudnąć. Ten przepis, pełen pełnowartościowych składników i pełen naturalnych smaków, jest tajną bronią dla tych, którzy szukają pożywnego, sycącego śniadania, które wspiera cele związane z utratą wagi.

Składniki

Na śniadanie pieczone

  • Płatki owsiane: 120 g (4,2 uncji)
  • Mleko: 1 szklanka (około 240 ml / 8 fl oz)
  • Jajka: 2 duże
  • Sól: Szczypta
  • Banany: 2 dojrzałe
  • Wanilina lub ekstrakt waniliowy: 1/2 łyżeczki
  • Jabłko: 1 średnie
  • Mielony cynamon: 1 łyżeczka

Instrukcje krok po kroku

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Co to oznacza, kiedy śni nam się osoba zmarła?

Każdy z nas w pewnym momencie życia zmierza się z utratą bliskiej osoby. To nieunikniona część naszego istnienia, choć często ...

Weź 1 jabłko, 400 g ciasta francuskiego i przygotuj ten deser w kilka minut!

Składniki: 1 jabłko 400 g ciasta francuskiego (gotowego) Cukier (opcjonalnie) Cynamon (opcjonalnie) Masło (do posmarowania blachy) Przygotowanie: Aby kontynuować czytanie ...

Pizza z serem na patelni: serowa i absolutnie nieodparta!

Kto nie lubi dobrej pizzy? Ale co, jeśli możesz zrobić pizzę z serem w domu przy minimalnym wysiłku, a ciasto ...

Tiramisu z solonym karmelem

Składniki : – 250 g mascarpone – 3 jajka – 80 g cukru pudru – 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego – ...

Leave a Comment