Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka owsiano-bananowa z kakao

Rozgrzej piekarnik do 180°C i przygotuj blachę do pieczenia, wykładając ją papierem do pieczenia.
W misce rozgnieć banany na gładką masę.
Dodaj płatki owsiane : Szklankę płatków owsianych wsyp do miski z bananami i dobrze wymieszaj.
Wymieszaj kakao , posiekane orzechy włoskie, mielone migdały i dodatkowe 30 g płatków owsianych. Mieszaj wszystko, aż uzyskasz jednorodną mieszaninę.
Uformuj ciasteczka : Za pomocą łyżki uformuj małe kopczyki ciasta na blasze do pieczenia, lekko je spłaszczając.
Piec 12-15 minut, aż ciastka będą złociste na brzegach.
Pozwól ostygnąć i ciesz się nimi bez poczucia winy! Te ciasteczka są idealne na zdrową przekąskę, bez dodatku cukru, oleju i mąki.
Możesz także dodać przyprawy takie jak cynamon lub szczypta soli, aby jeszcze bardziej wzbogacić smak!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Trik z lodówką, który chciałbyś poznać wcześniej: prosty trik z gąbką

Wybierz gąbkę: Wybierz gąbkę, która jest zupełnie nowa lub została dokładnie wyczyszczona i wysuszona. Ważne jest, aby gąbka była wolna ...

Migdałowy parfait: przepis na świeży i delikatny deser

Krok 1 Zbierz żółtka jajek w misce, dodaj cukier 1 i ubijaj trzepaczką elektryczną, aż mieszanka będzie lekka i piankowa ...

Czekoladowe Naleśniki – Kiedy smakują tak pysznie, to nie może być grzechem!

Przygotowanie: 1. W misce dodaj jajka, cukier i sól. Wymieszaj mikserem. 2. Dodać mleko, olej i przesianą mąkę, wymieszać mikserem ...

Chleb Bananowy z Czekoladą i Proteiną: Zdrowa Słodycz na Każdy Dzień

Studzenie: Po upieczeniu pozostaw chleb w foremce na 10 minut, a następnie wyjmij i studź na kratce. Wskazówki dotyczące serwowania ...

Leave a Comment