4. Tonik oczyszczający śluz z octu jabłkowego
Składniki:
1 łyżka octu jabłkowego (surowego, niefiltrowanego)
1 szklanka ciepłej wody
1 łyżeczka surowego miodu (opcjonalnie)
Szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie)
Instrukcje:
Dokładnie wymieszaj składniki i pij raz dziennie na pusty żołądek.
Korzyści: Ocet jabłkowy może pomóc zrównoważyć pH i rozrzedzić śluz; pieprz cayenne pomaga otworzyć drogi oddechowe i rozbić zatory.
Czy chcesz pobrać wersję tych przepisów lub sugestie oparte na konkretnych objawach (np. suchy kaszel, zatkane zatoki)?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
10 Minut Ślimaków z Cukrem Cynamonowym – Pyszna Przekąska w Mgnieniu Oka!
Imbir, cebula, czosnek, sok z cytryny i miód, starte! Nie uwierzysz!
Jak usunąć plamy z twardej wody za pomocą octu: przewodnik krok po kroku
Naucz się robić kombuchę – to proste!