Reklama
Reklama
Reklama

Wyjątkowe Ciasto Orzechowe w 5 Minut – Bez Gotowania, Bez Jajek i Bez Mąki!”

Posiekane orzechy, wiórki kokosowe lub kakao (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie spodu:
W blenderze zmiksuj orzechy, daktyle, kakao i sól, aż powstanie gładka, lepka masa.
Wyłóż masę do małej tortownicy lub kwadratowej formy wyłożonej papierem do pieczenia. Dociśnij równomiernie, tworząc spód ciasta.
2. Przygotowanie masy orzechowej:
W misce wymieszaj masło orzechowe, miód, wiórki kokosowe i mleko roślinne, aż powstanie gładka, kremowa konsystencja.
Rozprowadź masę na przygotowanym spodzie.
3. Schładzanie i dekoracja:
Wstaw ciasto do lodówki na co najmniej 1 godzinę, aby stężało.
Przed podaniem udekoruj posiekanymi orzechami, wiórkami kokosowymi lub oprósz kakao.
Dlaczego warto?

Bez pieczenia:
Nie potrzebujesz piekarnika ani długiego czasu przygotowania.
Zdrowe i naturalne składniki:

Daktyle, orzechy i masło orzechowe sprawiają, że ciasto jest bogate w błonnik, zdrowe tłuszcze i naturalną słodycz.
Prostota i szybkość:

Przygotowanie zajmuje tylko kilka minut, a efekt jest spektakularny.
Wskazówki:
Inne orzechy:

Możesz użyć orzechów laskowych, pistacji lub mieszanki różnych orzechów dla ciekawego smaku.
Bez wiórków kokosowych:

Jeśli nie przepadasz za kokosem, zastąp wiórki mielonymi migdałami lub płatkami owsianymi.
Przechowywanie:

Ciasto przechowuj w lodówce do 5 dni lub zamroź na dłużej.
FAQ:
1. Czy mogę zrobić wersję wegańską?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Smartfonowy Przepis na Spryt: 6 Sekretnych Sztuczek z Przyciskiem Głośności

Pamiętaj, że niektóre opcje (np. SOS) muszą być wcześniej włączone ręcznie w ustawieniach bezpieczeństwa. Jeśli Twój telefon nie oferuje danej ...

Koktajl z kiwi i truskawek

Wlej mleko do blendera. Dodaj wszystkie pozostałe składniki. Mieszaj, aż będzie gładka. To wszystko! Odżywianie Porcja: 1 koktajl, kalorie: 67 ...

Większość ludzi nie wie. 10 najlepszych organicznych nawozów, które wzmocnią Twoje rośliny

Ekstrakt z alg morskich to naturalny nawóz z alg morskich. Jest bogaty w pierwiastki śladowe, witaminy i hormony wzrostu, które ...

Jak Skutecznie Oczyścić Płuca w 3 Dni: Naturalna Metoda na Lepsze Oddychanie

Dzień 2: Imbir i czosnek Imbirowy napój: Zetrzyj kawałek świeżego imbiru na tarce, zagotuj wodę i dodaj starty imbir do ...

Leave a Comment