Przekształcenie ukochanego przepisu na gołąbki w treściwą zupę to prawdziwy przełom. W tym artykule przeprowadzimy Cię przez kroki, aby stworzyć pyszną, wolno gotowaną zupę z gołąbków, która jest zarówno pocieszająca, jak i niskowęglowodanowa. Pożegnaj się z tradycyjnymi gołąbkami i przywitaj miskę ciepłej dobroci!
SKŁADNIKI ILOŚĆ
Oliwa z oliwek 1 łyżka
Cebula, drobno pokrojona w kostkę 1
Ząbki czosnku 5
Mielona wołowina 2 funty
Suszony tymianek 1 łyżeczka
Suszony oregano 1 łyżeczka
Sól 1 łyżeczka
Pieprz ½ łyżeczki
Świeża pietruszka, grubo posiekana ¼ szklanki
Sos marinara 1 słoik 16-uncjowy
Woda 5 szklanek
Kalafior, pokrojony na ryż ½ główki
Kapusta, pokrojona w plasterki 1 mała
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Paluszki z mascarpone
Prawdziwa beza, ale przygotowana w szybki sposób! U nas będzie gotowe nie w godzinę, a w zaledwie 9 minut.
Majonez z jajkami na twardo (niekoniecznie surowe jajko!)
Pół szklanki rano może pomóc w walce z bólem kości, cukrzycą, nerwicą, lękiem i depresją