Reklama
Reklama
Reklama

Woda owsiana z cytryną: sojusznik w obniżaniu poziomu cholesterolu

Cytryny dostarczają znaczną dawkę witaminy C i przeciwutleniaczy, które chronią komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Zawartość naturalnego kwasu cytrynowego pomaga również w wypłukiwaniu toksyn i poprawie zdrowia układu krążenia.

Cytryna może pomóc poprawić poziom cholesterolu i zdrowie serca poprzez:

Rozbijanie tłuszczów, dzięki swoim właściwościom alkalizującym
Wzmacnianie obrony antyoksydacyjnej, zmniejszając ryzyko gromadzenia się blaszek miażdżycowych
Wspomaganie funkcji odpornościowych i promowanie lepszego krążenia
Jak zrobić wodę owsianą z cytryną

Stworzenie tego napoju jest zarówno szybkie, jak i opłacalne. Oto prosta metoda do wypróbowania:

Wyłącznie w celach poglądowych
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
1 litr wody
Sok z jednej świeżej cytryny
Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu dla słodkości
Kroki przygotowania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Krety zapomną drogę do Twojego ogrodu. Jak raz na zawsze pozbyć się tych szkodników!

3. Zrób wiatraczek z kawałka drutu i plastikowej butelki. Musi mieć płatki, aby mogła wirować na wietrze i wydawać dźwięk, ...

Połóż GOŹDZIKI pod ŁÓŻKO. Twoje problemy znikną

Aby uzyskać jeszcze silniejszy repelent, połącz goździki z octem i innymi naturalnymi składnikami: Krok 1 : Zagotuj 300 ml wody ...

Koniec papieru toaletowego? Który wkrótce może zastąpić nasze zwykłe rolki

Pojawienie się wielokrotnego użytku papieru toaletowego Kolejną innowacją, która mogłaby zastąpić tradycyjny papier toaletowy, jest wielokrotnego użytku papier toaletowy. Wykonany ...

Dlaczego warto wkładać folię aluminiową do zamrażarki? Prawdopodobnie nie zgadłeś, to nieoczekiwane

4. Łatwiejsze przechowywanie i organizacja Folia aluminiowa może pomóc w porządkowaniu zamrażarki, szczególnie gdy chodzi o przechowywanie mniejszych porcji jedzenia ...

Leave a Comment