Reklama
Reklama
Reklama

Woda owsiana z cytryną: sojusznik w obniżaniu poziomu cholesterolu

Cytryny dostarczają znaczną dawkę witaminy C i przeciwutleniaczy, które chronią komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Zawartość naturalnego kwasu cytrynowego pomaga również w wypłukiwaniu toksyn i poprawie zdrowia układu krążenia.

Cytryna może pomóc poprawić poziom cholesterolu i zdrowie serca poprzez:

Rozbijanie tłuszczów, dzięki swoim właściwościom alkalizującym
Wzmacnianie obrony antyoksydacyjnej, zmniejszając ryzyko gromadzenia się blaszek miażdżycowych
Wspomaganie funkcji odpornościowych i promowanie lepszego krążenia
Jak zrobić wodę owsianą z cytryną

Stworzenie tego napoju jest zarówno szybkie, jak i opłacalne. Oto prosta metoda do wypróbowania:

Wyłącznie w celach poglądowych
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
1 litr wody
Sok z jednej świeżej cytryny
Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu dla słodkości
Kroki przygotowania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mój niezawodny sernik

Na stolnicę wsypujemy mąkę, dodajemy sól, proszek do pieczenia, kakao, cukry. Wszystko mieszamy. Dodajemy pokrojone w kosteczkę zimne masło. Składniki ...

Chrupiące kartoflane kieszonki – prosty sposób na posiłek

4 średnie ziemniaki 1 jajko 3 łyżki mąki pszennej 2 łyżki bułki tartej Sól, pieprz do smaku 1 łyżeczka czosnku ...

Uprawa Imbiru w Wodzie: Przewodnik dla Początkujących

Zadbaj o światło Ustaw pojemnik w miejscu z pośrednim światłem słonecznym. Unikaj bezpośredniego nasłonecznienia. Utrzymuj poziom wody Zmieniaj wodę co ...

Twoja zamrażarka nie będzie już pokryta lodem: ten trik pomógł mi natychmiast

Przetrzyj wnętrze zamrażarki wilgotną szmatką, aby usunąć resztki lodu i wilgoci. Aplikacja oleju: Nanieś cienką warstwę oleju roślinnego na ścianki ...

Leave a Comment