Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie muffiny owsiane z bananem

1. Rozgrzej piekarnik do 375°F (190°C) i lekko natłuść foremkę na muffiny.
2. Rozgnieć banany w dużej misce widelcem lub tłuczkiem do ziemniaków.
3. Dodaj cukier, olej, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną, cynamon, sól i mąkę do miski i mieszaj, aż do dokładnego połączenia.
4. Wymieszaj orzechy włoskie i płatki owsiane z ciastem.
5. Włóż ciasto do foremek na muffiny, wypełniając je po brzegi.
6. Piecz przez 10-15 minut lub do momentu, aż muffiny będą złocistobrązowe.

Wskazówki i wariacje
– Użyj bardzo dojrzałych bananów, aby uzyskać najsłodszy smak.
– Nie mieszaj ciasta zbyt długo, aby uniknąć gęstych, gumowatych muffinów.
– Rozważ dodanie dodatków, takich jak wegańskie chipsy czekoladowe, orzechy lub suszone owoce.
– Posyp kruszonką, grubym cukrem lub polewą, aby dodać dekadencji.

Instrukcje dotyczące przechowywania
– Przechowuj muffinki w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez 3-4 dni lub w lodówce do tygodnia.
– Błyskawicznie zamroź muffinki, aż będą twarde, owiń folią spożywczą i przechowuj do 3 miesięcy. Rozmroź przez noc w lodówce lub delikatnie podgrzej w kuchence mikrofalowej.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

8 wczesnych objawów niskiego poziomu tlenu we krwi

8 objawów niedoboru tlenu Duszność (dyspnoe) – trudności z oddychaniem, ucisk w klatce piersiowej, częste wzdychanie. Zawroty głowy i osłabienie – mózg ...

Przepis na najlepszy chleb w historii (adaptacja)

Instrukcje: Aktywuj drożdże: W dużej misce wymieszaj 1/2 szklanki ciepłej wody, 1 (lub więcej) łyżkę cukru i 3 łyżki drożdży ...

Ludzie często popełniają błąd, szorując żeliwne patelnie mydłem. Oto prawidłowa metoda czyszczenia żeliwnych patelni

1. Wytrzyj natychmiast po użyciu Najlepiej czyścić żeliwną patelnię zaraz po gotowaniu, gdy jest jeszcze ciepła. Użyj sztywnej szczotki lub ...

Najskuteczniejszy środek owadobójczy przeciwko komarom znajduje się w kuchni: sprawisz, że znikną za darmo

Całe laski cynamonu W medycynie chińskiej jest często stosowany jako środek przeciwbólowy i do walki z wirusami jelitowymi. Ponadto cynamon ...

Leave a Comment