Dbaj o dietę niskotłuszczową, bogatą w warzywa i błonnik.
Regularnie się ruszaj i kontroluj wagę.
Unikaj leków obciążających wątrobę bez konsultacji lekarskiej.
Badaj enzymy wątrobowe minimum raz w roku.
Warianty (czyli inne możliwe objawy i czynniki ryzyka):
Bóle stawów i mięśni
Krwawienia z dziąseł lub siniaki bez przyczyny
Zaburzenia koncentracji i senność
Nudności i brak apetytu
Powiększenie obwodu brzucha (wodobrzusze)
FAQ:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak zrobić pyszny i zdrowy chlebek z cukinii
W 10 minut w piekarniku – szybkie ciasto twarogowe babci prosto z blachy!
Puszyste pierożki: łatwy przepis z mnóstwem pysznego smaku
Odkryj cuda goździków: przewodnik po poprawie zdrowia po 50. roku życia