Reklama
Reklama
Reklama

W chwili, gdy odkryłam ten przepis, poczułam, że będzie niesamowity. I wow, naprawdę był! Tak pyszny!

Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F) i wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym.
W płytkim naczyniu wymieszaj mąkę ze szczyptą soli i pieprzu.
W innym naczyniu ubij jajka, aż będą gładkie.
W trzecim naczyniu wymieszaj bułkę tartą, parmezan, czosnek w proszku, cebulę w proszku, paprykę oraz szczyptę soli i pieprzu.
Zanurz każdy filet z kurczaka w mące, strząsając nadmiar, następnie w ubitych jajkach, a na końcu w mieszance bułki tartej, delikatnie dociskając, aby zapewnić równomierne pokrycie.
Połóż panierowane filety na przygotowanej blasze do pieczenia i skrop oliwą z oliwek.
Piecz w rozgrzanym piekarniku przez 25-30 minut lub do momentu, aż kurczak będzie upieczony, a panierka złocistobrązowa i chrupiąca.
Wyjmij z piekarnika i odstaw na kilka minut przed podaniem.
Wariacje i wskazówki
Aby uzyskać ostrzejszą wersję, dodaj łyżeczkę pieprzu cayenne do mieszanki bułki tartej. Możesz również poeksperymentować z różnymi ziołami, takimi jak tymianek lub rozmaryn, aby dodać smaku. Jeśli wolisz opcję bezglutenową, zamień mąkę uniwersalną i bułkę tartą na bezglutenowe zamienniki. Aby uzyskać dodatkową chrupkość, spróbuj użyć bułki tartej panko zamiast zwykłej. Aby danie było jeszcze bardziej odżywcze, możesz dodać do mieszanki bułki tartej trochę zmielonego siemienia lnianego lub nasion chia.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pluskwy: składnik Twoich szafek (i ogrodu), który pomaga je wyeliminować w rekordowym czasie

Wykorzystanie mocy olejku eterycznego z lawendy Wykorzystanie olejku eterycznego z lawendy do walki z pluskwami ​​to prosty proces: Weź butelkę ...

Jak pozbyć się chwastów? Testujemy naturalne środki chwastobójcze

Wrząca woda: Inną prostą, ale skuteczną metodą jest polewanie chwastów wrzącą wodą. Intensywne ciepło uszkadza komórki i korzenie roślin, skutecznie ...

Smaczni i zdrowo: 6 prostych pomysłów na sycące miski obiadowe

Sałatka z grillowaną wołowiną Plastry grillowanego steku, jajka na twardo, kukurydza, cukinia i pomidorki koktajlowe. Idealnie smakuje z dressingiem na ...

Soczewica i jajka, jeśli użyjesz ich w ten sposób, nie możesz sobie wyobrazić, co z tego wyjdzie: wyjątkowa dobroć

– 350 g czerwonej soczewicy – ​​200 g jogurtu – 50 ml oliwy z oliwek – 3 jajka – 10 ...

Leave a Comment