To zupełnie mi umknęło

Punkt BL-1, znany również jako „Jingming”, to punkt akupunkturowy znajdujący się w wewnętrznym kąciku oka, obok nasady nosa. W tradycyjnej medycynie chińskiej punkt ten jest częścią meridianu pęcherza moczowego i uważa się, że ma różne efekty terapeutyczne. Punkt BL-1 jest jednym z kilku punktów wzdłuż tego meridianu, które służą do ułatwiania przepływu energii, czyli „Qi”, przez ciało.
Kontekst historyczny i tradycyjne zastosowania punktu BL-1
Historycznie punkt BL-1 był używany w tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM) ze względu na jego rzekome korzyści w leczeniu schorzeń związanych z oczami, takich jak zaczerwienienie, obrzęk i zmęczenie. Akupunkturzyści używali go do łagodzenia bólów głowy i poprawy krążenia, wierząc, że stymulacja tego punktu może pomóc w usunięciu przeszkód w meridianie i zrównoważeniu energii życiowej organizmu. Jego włączenie do zabiegów mających na celu poprawę ostrości wzroku i promowanie ogólnego zdrowia oczu podkreśla jego znaczenie w praktykach TCM. Reklama

Anatomia i fizjologia: zrozumienie punktu BL-1
Anatomicznie punkt BL-1 znajduje się na styku kości nosowej i czołowej, blisko kanalika łzowego. Punkt jest powierzchowny, znajduje się w pobliżu sieci małych nerwów i naczyń krwionośnych. Uważa się, że po stymulacji wpływa na autonomiczny układ nerwowy i wspomaga krążenie krwi wokół oczu. Może to prowadzić do uczucia relaksu i jasności w tym obszarze, co często wiąże się z jego terapeutycznymi efektami.
Skutki uciskania punktu BL-1 na ciało
Mówi się, że uciskanie punktu BL-1 ma kilka efektów, w tym łagodzenie zmęczenia oczu, zmniejszanie objawów bólu głowy i łagodzenie napięcia wokół oczu. Praktycy twierdzą, że stymulacja może pomóc otworzyć zatoki, poprawić krążenie i zwiększyć jasność umysłu. Ponadto uważa się, że przyczynia się do stabilności emocjonalnej, zmniejsza stres i promuje poczucie dobrego samopoczucia poprzez harmonizację przepływu energii.
Dowody naukowe i badania dotyczące punktu BL-1
Istnieje ograniczona liczba badań naukowych dotyczących konkretnie punktu BL-1. Jednak badania dotyczące akupunktury i akupresury ogólnie wspierają ideę, że stymulacja niektórych punktów może wpływać na funkcje neurologiczne i sercowo-naczyniowe. Badania, które istnieją, często podkreślają rolę akupresury w zapewnianiu nieinwazyjnego łagodzenia bólu, poprawianiu przepływu krwi i promowaniu relaksu, co może wyjaśniać anegdotyczne dowody potwierdzające korzyści płynące z punktu BL-1.