Reklama
Reklama
Reklama

To danie jest tak pyszne, że gotuję je niemal codziennie! Tylko 3 składniki – szybki przepis na lekką kolację…

Wrzuć cukinię na rozgrzaną patelnię i smaż przez 2-3 minuty, aż lekko zmięknie.
Wlej roztrzepane jajka na patelnię, mieszając delikatnie, aby równomiernie się rozprowadziły.
Gdy jajka zaczną się ścinać, posyp danie startym serem i przykryj patelnię na minutę, aby ser się roztopił.
Podanie:
Przełóż danie na talerze, udekoruj świeżymi ziołami i podawaj od razu. Świetnie smakuje samodzielnie, ale można je również serwować z kromką chrupiącego pieczywa lub jako dodatek do sałatki.

Wskazówki:
Inne warzywa: Jeśli nie masz cukinii, możesz użyć szpinaku, papryki lub pieczarek.
Bogatszy smak: Dodaj ząbek przeciśniętego czosnku lub szczyptę wędzonej papryki do jajek.
Wegańska wersja: Zamień jajka na tofu wymieszane z mlekiem roślinnym i przyprawami, a ser na wegański zamiennik.
FAQ:
1. Czy mogę przygotować to danie wcześniej?
Najlepiej smakuje świeżo przygotowane, ale można je przechowywać w lodówce przez 1 dzień i podgrzać przed podaniem.

2. Czy mogę dodać więcej składników?
Oczywiście! Świetnie sprawdzą się np. suszone pomidory, kawałki kurczaka lub awokado.

3. Czy można to upiec zamiast smażyć?
Tak, wystarczy przełożyć składniki do naczynia żaroodpornego i zapiec w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 10-15 minut.

Podsumowanie:
Proste, szybkie i pełne smaku – to danie to dowód na to, że nie potrzeba wielu składników, aby stworzyć coś wyjątkowego. Wypróbuj ten przepis na lekką kolację i przekonaj się, dlaczego jest tak uwielbiany! 🍳

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Moja babcia przysięga na sfermentowany czosnek w miodzie w słoikach typu mason. Oto dlaczego (i jak to zrobić)

Jak zrobić fermentowany czosnek w miodzie Stworzenie własnej partii fermentowanego czosnku w miodzie jest proste. Oto przewodnik krok po kroku, ...

Nie mogę się doczekać, aby wypróbować te pomysły

Czas jest ważnym czynnikiem w udanej propagacji rośliny wężowej. Najlepszy czas na rozmnażanie przypada na sezon wegetacyjny, zazwyczaj wiosną lub ...

Nie wyrzucaj pestek z cytryny! Odkryj ich ukryte złote właściwości, które zmienią Twój dom i ogród!

Wyhoduj własną cytrynę – Po wypłukaniu pestek, dokładnie je osusz i obierz skórkę za pomocą pęsety. Następnie umieść je w ...

Nie jem tego, gdy widzę którykolwiek z tych produktów!

Brak świeżości Świeżość jest kluczowa w sałatkach. Składniki, które straciły już swój najlepszy okres przydatności — zwiędłe zielenie, rozmiękłe warzywa ...

Leave a Comment