Reklama
Reklama
Reklama

To było tak smaczne, a babcia powiedziała mi również, że ten przepis pomaga zmniejszyć stan zapalny i zwiększyć kolagen. Dowiedziałam się czegoś nowego

Składniki:
1 średnia (około 3-4 funtów) dynia zwyczajna, obrana, pozbawiona pestek i posiekana
1 puszka mleka kokosowego (15 uncji)
3 szklanki bulionu warzywnego
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
1 jabłko, wydrążone i pokrojone na ćwiartki
1 żółta cebula, pokrojona w kostkę
Mały kawałek świeżego imbiru, obrany i pokrojony w plasterki
1 liść laurowy
1 łyżeczka mielonego cynamonu
Sól i pieprz do smaku
Instrukcje:
1. Połącz wszystkie wymienione składniki w wolnowarze, z wyjątkiem mleka kokosowego. Delikatnie mieszaj, aż się połączą.
2. Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 6-8 godzin lub na dużym przez 3-4 godziny, aż dynia będzie miękka.
3. Wyjmij i wyrzuć liść laurowy. Dodaj mleko kokosowe
4. Używając blendera ręcznego lub zwykłego, ostrożnie zmiksuj zupę, aż będzie gładka i kremowa.

Podawaj zupę na gorąco, ozdobioną świeżymi listkami tymianku, jeśli chcesz. Ciesz się ciepłymi, aromatycznymi smakami tej wolno gotowanej dyni piżmowej jako pysznego dania głównego lub przepysznego dodatku. Niezależnie od tego, czy podasz ją z ulubionymi białkami, czy jako samodzielny, pocieszający posiłek, to wszechstronne danie z pewnością zrobi wrażenie słodkimi i pikantnymi smakami, pozostawiając każdego z pragnieniem więcej.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pyszny przepis: Moja babcia gotuje je co 3 dni! Nigdy nie jadłam nic smaczniejszego

W dużej misce wymieszaj ciepłe mleko, śmietanę, cukier, sól, suche drożdże, jajko i olej na gładką masę. Dodawaj mąkę po ...

Pyszne tiramisu! Oto klasyczny przepis ze składnikami i sposobem wykonania

Aby przygotować biszkopty: Rozgrzanie i przygotowanie: Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). Wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym. Żółtka: W misce ...

Przepis na zupę z kurczakiem i makaronem

Instrukcje: Podsmaż warzywa: W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj posiekaną marchewkę, seler i cebulę, gotując ...

Jak odstraszyć szczury za pomocą cebuli?

Przygotuj cebulę : pokrój ją na małe kawałki, aby uwolnić jej intensywny aromat. Ułóż je strategicznie : Umieść je w ...

Leave a Comment