Reklama
Reklama
Reklama

Szybki letni obiad jednogarnkowy

Cukinię myjemy i kroimy w plastry (cukinię nie obieramy). Marchewkę myjemy i kroimy w słupki. Ziemniaki myjemy i kroimy w ćwiartki (ja ziemniaków i marchewki nie obierałam, tylko dokładnie umyłam – jeśli chcesz możesz obrać). Fasolkę myjemy i odcinamy końce. Cebulę kroimy na ćwiartki.

Do naczynia żaroodpornego przekładamy marchewkę, ziemniaki, czosnek w łupinkach, fasolkę, cebulę. Między warzywa wciskamy połowę przygotowanej porcji koperku w całości. Całość doprawiamy solą, pierzem, papryką, polewamy olejem, sokiem z cytryny – wszystko mieszamy dłonią. Naczynie przykrywamy pokrywką, wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 st. C.

Pieczemy ok. godzinę, następnie dodajemy cukinię i masło – całość mieszamy kilka razy i ponownie wstawiamy do piekarnika na ok. 30 min. Pod koniec pieczenia odkrywamy pokrywkę i jeszcze chwilę zapiekamy. Nasze warzywa były miękkie po ok. 1,5 h.

Warzywa gotowe:

Czosnek podczas jedzenia wyciskamy z łupinek na upieczone warzywa. Tak przygotowane warzywa podałam posypane drobno posiekanym koperkiem.

Życzymy smacznego !!!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

5 genialnych sposobów na dodanie prywatności do drzwi bez zasłon

Dekoracyjne naklejki na okna to kolejny łatwy i niedrogi sposób na zapewnienie prywatności drzwiom z oknem. Te nieprzylepne naklejki wykorzystują ...

Mydło z galasu wołowego: nadal przydatne do usuwania wielu rodzajów plam po tylu latach

Jak go używać? Dostępne są 3 rodzaje mydła z galasu wołowego: tradycyjne mydło w kostce, płynne i w sztyfcie. Sposób ...

Cytryna, składnik, który rozwiązuje wiele problemów w domu

Wyczyść piekarnik: Sok z cytryny jest naturalnym środkiem czyszczącym i może pomóc usunąć brud i tłuszcz z piekarnika. Przekrój cytrynę ...

Idealny przepis na krem ​​cukierniczy

Instrukcje: 1. Przygotuj mieszankę mleczną: W średnim rondlu wymieszaj mleko z połową cukru (¼ szklanki). Jeśli używasz laski wanilii, przekrój ...

Leave a Comment