Reklama
Reklama
Reklama

Szybki letni obiad jednogarnkowy

Cukinię myjemy i kroimy w plastry (cukinię nie obieramy). Marchewkę myjemy i kroimy w słupki. Ziemniaki myjemy i kroimy w ćwiartki (ja ziemniaków i marchewki nie obierałam, tylko dokładnie umyłam – jeśli chcesz możesz obrać). Fasolkę myjemy i odcinamy końce. Cebulę kroimy na ćwiartki.

Do naczynia żaroodpornego przekładamy marchewkę, ziemniaki, czosnek w łupinkach, fasolkę, cebulę. Między warzywa wciskamy połowę przygotowanej porcji koperku w całości. Całość doprawiamy solą, pierzem, papryką, polewamy olejem, sokiem z cytryny – wszystko mieszamy dłonią. Naczynie przykrywamy pokrywką, wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 st. C.

Pieczemy ok. godzinę, następnie dodajemy cukinię i masło – całość mieszamy kilka razy i ponownie wstawiamy do piekarnika na ok. 30 min. Pod koniec pieczenia odkrywamy pokrywkę i jeszcze chwilę zapiekamy. Nasze warzywa były miękkie po ok. 1,5 h.

Warzywa gotowe:

Czosnek podczas jedzenia wyciskamy z łupinek na upieczone warzywa. Tak przygotowane warzywa podałam posypane drobno posiekanym koperkiem.

Życzymy smacznego !!!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Są tak pyszne, że moja babcia przygotowuje je 3 razy w tygodniu!

W robocie kuchennym zmiksuj płatki owsiane, orzechy włoskie, daktyle łuskane, kakao i miód, aż mieszanina dobrze się połączy i utworzy ...

Jak Wyczyścić Otwory Wentylacyjne Piekarnika w Kilka Minut – Prosty Kuchenny Trik

3. Przygotuj pastę czyszczącą: W miseczce wymieszaj sodę oczyszczoną z odrobiną wody, aby uzyskać pastę o gęstej konsystencji. Nałóż pastę ...

Delikatne Ciasto Ptasie Mleczko z Truskawkami – Prosty i Smakowity Przepis na Słodką Przyjemność

Składniki: Na spód: 200 g herbatników maślanych 100 g masła (roztopionego) Na masę piankową: 500 ml śmietanki kremówki (30-36%) 250 ...

Moja babcia przysięga na ten jeden składnik, dzięki któremu jej ciasteczka zawsze stają się puszyste

Rola kluczowego składnika Cream of tartar, czyli winian potasu, to kwas pozyskiwany z procesu produkcji wina. W kuchni działa głównie ...

Leave a Comment