Reklama
Reklama
Reklama

Szybka Patelnia z Kalafiorem i Pieczarkami – Gotowe w 15 Minut!

Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu.
Dodaj cebulę i czosnek, smaż przez około 2 minuty, aż cebula stanie się miękka.
Dodaj pieczarki i smaż je przez kolejne 4 minuty, aż staną się złociste.
Dodaj różyczki kalafiora, kurkumę oraz sól i pieprz. Wymieszaj dokładnie, aby kalafior dobrze wchłonął przyprawy.
Smaż całość na średnim ogniu przez około 8 minut, aż kalafior będzie miękki, ale wciąż lekko chrupiący.
Jeśli chcesz, dodaj łyżkę sosu sojowego dla dodatkowego smaku.
Przed podaniem posyp świeżą natką pietruszki.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

To danie najlepiej smakuje na gorąco, podane z ulubionym dodatkiem, takim jak kasza, ryż lub chleb.
Jeśli chcesz, możesz dodać do niego kawałki grillowanego kurczaka lub tofu dla większej porcji białka.
Pozostałości przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Możesz je podgrzać na patelni lub w mikrofalówce.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

100-letni przepis na domowy chleb: Po tym nie kupisz już chleba!

W dużej misce wymieszaj mąkę i sól. Wlej zaczyn drożdżowy, resztę ciepłej wody (200 ml) oraz oliwę z oliwek (lub ...

Prosty i Smaczny Przepis na Idealną Bezę

Formowanie bezy Na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia uformuj bezę w dowolnym kształcie – może to być klasyczny okrąg (np ...

Kobieta miała mnóstwo pustych, starych butelek po tabletkach – zamiast je wyrzucać, wpadła na genialne pomysły

7. Miniaturowe wodoodporne przechowywanie wartościowych rzeczy Podczas zajęć na świeżym powietrzu, takich jak plaża, używaj butelek na tabletki jako wodoodpornych ...

Jabłkowe Pierożki z Twarogu – Delikatne i Nieziemsko Pyszne!

W misce wymieszaj pokrojone jabłka z cukrem, cynamonem i sokiem z cytryny. Odstaw na kilka minut, aby składniki się połączyły, ...

Leave a Comment