Reklama
Reklama
Reklama

Szarlotka bez pieczenia – tylko 180 kcal!

Składniki:
200 g pełnoziarnistych ciasteczek
2 jabłka obrane i pokrojone w cienkie plasterki
Sok z cytryny
250 g jogurtu greckiego o obniżonej zawartości
tłuszczu 2 łyżki miodu lub syropu klonowego
1 łyżeczka mielonego cynamonu
50 g posiekanych orzechów włoskich (opcjonalnie)
Listki mięty do dekoracji (opcjonalnie)
Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Filadelfijskie ciasto malinowe z ciasteczkowym spodem, którego nie trzeba piec

 Składniki (na formę 22-24 cm): Spód: • 200 g herbatników (np. Petitki z Biedronki)  • 80 g masła  (rozpuszczonego) Masa serowa: • ...

Wrzuć łyżkę sody oczyszczonej do garnka z wrzącą wodą: co się stanie?

1- Zagotuj 200 ml wody w garnku. 2- Dodaj łyżkę sody oczyszczonej do wrzącej wody. 3- Zdejmij garnek z ognia ...

BĘDZIESZ CHCIAŁ JEŚĆ CEBULĘ CODZIENNIE, GDY DOWIESZ SIĘ WSZYSTKIEGO, JAK WPŁYWA NA TWOJE ORGANIZM

Kiedy ktoś zaczyna przyjmować jakiekolwiek leki, spodziewa się zobaczyć efekty już pierwszego dnia, więc nie ma znaczenia, jakie środki zaradcze ...

Magiczny Eliksir dla Orchidei: Sekret Nieustannego Kwitnienia dzięki Domowemu Nawozowi

Wprowadzenie: Orchidee to jedne z najbardziej eleganckich i zachwycających roślin doniczkowych, które wymagają odpowiedniej pielęgnacji, by cieszyć nasze oczy bujnymi ...

Leave a Comment